女 很難正常建立人際關(guān)系。朝夕相處的伙伴都很喜歡我，我和她們的友誼能一直在一起。但是一旦離我遠一點，特別是異性，基本沒法建立友好的關(guān)系。我努力讓自己給別人很隨便很歡迎親近的感覺，我也很努力用我最友好的樣子對待試探我的人，但是無一例外都放棄和我建立人際關(guān)系了。我自己從不主動聯(lián)系他們，害怕主動，不知道自己主動要干什么，也怕麻煩別人，怕被人討厭。

女 自己是一個被動的人，又渴望交很多朋友，自己一個人很孤單，又怕別人不喜歡自己。好想知道怎么去和別人交往，別人才愿意和自己做朋友呢 (匿名)

女 自卑，很內(nèi)向，不愿意與自己感覺到不舒服的人相處，有社交恐懼癥。。一般交朋友也是在一群人當中只有一個人當近距離的那種朋友，就是吃飯去玩都是跟她一起。像同學(xué)，每次我也是只有一個特別依賴的朋友。什么事都跟她說，其他人就是無所謂的狀態(tài)。像同事也是。無論到哪個圈子，每次只有一個人能牽扯我的情緒。所以有很大的占有欲，不能接受我把你當朋友而你卻還有其他可能玩的比跟我還好的朋友，相當于吃醋么這種？當我發(fā)現(xiàn)朋友跟別人一起玩的時候，我每次都是自己心里會想很多，然后不太想跟她說話，會擺臉色，就不說話的狀態(tài)。然后朋友也不會怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友還是會選擇她更喜歡相處的那個人做朋友。我不知道是我擺臉色的態(tài)度讓朋友不喜歡，還是說跟我一起玩她不喜歡，別人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么與人相處。我覺得我沒有做什么對不起她的事，反而她說什么我都會做到。 到底是我不會與人相處，還是我真的有那么差勁嗎？我知道自己可能沒別人漂亮沒別人那么討喜那么會聊天。 我這種算是心理疾病嗎？要怎么改正呢？還有與同事，以前的同學(xué)，朋友，陌生人要怎么與她們相處才是好的呢？我是真的不知道該怎么辦了。 這兩天朋友的重心都在另一個女生身上，她跟她們玩的時候，根本想不起還有我，明明之前都是我倆一起的。有時候路上走著，遇到那女生，她也會過去跟他們聊天而拋下我。我不知道我做錯了什么？還是說人不能對一個人太好？反而沒價值？遇到這種情況，我又縮回到自己的殼里面。不想跟她說話，就特別難受。昨晚本來我們一直一起吃飯上樓的。但我想太多，可能是態(tài)度有點冷漠，她今天直接就跟她們吃飯一起上去了。也沒跟我說，沒理我。但我跟他說話也還是正常。沒有不想理我的語氣。所以是她真的能做到那么狠心真的就拋下我跟她們玩一起了么？感覺她看我這樣也并沒有什么感覺。我也不知道明天要怎么面對她了。到現(xiàn)在也沒睡著。每次一想就好想哭。真的不知道為什么我是這樣子的。好崩潰了。求解答≥﹏≤

女,21歲,其實跟男的同事之間是有友誼的，只不過我們是在工作上聊的比較多，私底下沒有聊很多，但要是在私底下想跟我多接近一點，我就會認為說有什么目的，但其實并沒有什么，我就會往那個方面想，這很苦惱，所以我都跟他們保持距離，其實我很難跟別人建立關(guān)系，我沒有朋友，很多都是工作的時候認識的，但是離職后就各做各的，沒怎么聯(lián)系了，出來工作4年了吧，還都一樣。 其實以前也有男生追過我，他人很好，但是后面也是我退縮了，因為我害怕，我也害怕我有更進的一步關(guān)系，這會很麻煩，但是我還沒談過戀愛，我覺得我可能要很久才會談的吧，其實我覺得我性格上多少是有些不好的，內(nèi)向，缺乏自信，社恐，愛幻想 (匿名)

女 我身為一個女生，但從小就不喜歡男生，但也不喜歡女生。剛開學(xué)的時候有個女生特別想和我做朋友，本來開學(xué)之前我已經(jīng)決定了想做一個安靜的人，不想和別人交際。她想和我交朋友，我不明白為什么偏偏是我，后來慢慢習(xí)慣了也開始拿她當朋友。我是一個比較固執(zhí)的人，一直認為自己不配和她做朋友，拖累了她，可她還是想和我做朋友，再后來我們因為一些小事爭執(zhí)的時候，她就選擇直接轉(zhuǎn)身離開，可我覺得她對我不好了，越來越不好了。因為她和別人發(fā)生爭執(zhí)的時候，她就會拉著別人說好，但對于我，剛一起玩的時候我都忘了，但后來從來都沒有來著我說好，都是冷戰(zhàn)，都是我先開口。我好像放棄，更加覺得自己不配有朋友了，想找個男朋友，但我戀愛談不長，是我的問題，還喜歡刪好友，所以沒有幾個朋友，更別說閨蜜了。我特別想被人視為空氣，就像是看不見的那種，不知道我該怎么辦了。好想離開。卻又不想離開。求大神指導(dǎo)。 (匿名)

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內(nèi)心就像有一股強迫癥驅(qū)使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產(chǎn)生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候?qū)ξ液車绤枺椰F(xiàn)在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現(xiàn)在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發(fā)火的時候，我就只好自己一個人了，現(xiàn)在我性格也比較內(nèi)向，木訥，軟弱。 2。外在環(huán)境： 小學(xué)班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我?guī)状巍Ｓ幸粠湍猩o我起外號，每次我經(jīng)過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應(yīng)該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸?shù)乃枷牒孟窬褪遣灰湍猩佑|，就這樣我的社交恐懼在這種環(huán)境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現(xiàn)在都沒和好，我主動找她，但她不再回復(fù)我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學(xué)校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現(xiàn)實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學(xué)校的陽光心理機構(gòu)，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業(yè)的心理學(xué)研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學(xué)專業(yè)的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節(jié)寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～ (匿名)

女,我是人際關(guān)系方面很自卑，有點極度打不開自己，在家和在外人面前完全是兩個人，說話語氣啥的都不一樣，內(nèi)容也不一樣，總想討好迎合別人，還總覺得會被看不起，會被拋棄，外人面前說話一點都不敢反駁人家，有點像爛好人，和異性，不管多大年齡都無法靠近，性別感很強，不知怎么樣才不逾越異性間的那個分寸，現(xiàn)在上班和一群比我大的有家室的人相處，不知怎么相處。該怎么辦啊，用催眠還是普通咨詢。一直處在高中的那種氛圍里。 我因為一些經(jīng)歷導(dǎo)致面對人際時沒有聊天欲望，但是又怕這種真正的消極的我會被淘汰，于是總想努力討好別人。但是那種高防備總是被別人捕捉到，感覺別人總是特殊對待我，很客氣

女,16歲,我想咨詢一下關(guān)于抑郁癥狀一直很想知道一下。 (匿名)

女,16歲,我也不確定是不是抑郁然后做了下測試這是測試結(jié)果可以幫我看看嘛。 (匿名)