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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問東莞虎門心理咨詢
匿名
2019-10-12 07:59:56
2019-10-12 07:59:56
抱抱TA
女 我是一個特別自卑的人，平常買個菜自己都不敢去。現在工作了。就連在。廠里吃個飯我都不敢，只要有陌生人的地方我就不敢，我不敢去跟他們交流，也不敢跟他們坐在同一張桌子上吃飯，只要跟陌生人在一起就會讓我很有羞恥感。但是我在熟悉的人面前放的開，我不想融入社會。我認為一個人生活挺好的。沒有什么別的原因，但就是感到自卑，而且這種自卑已經嚴重影響到了我的生活，平常去買個水什么的都不敢，必須要有熟悉的人跟我在一塊兒。我身邊的人都在勸我要放得開，我懂他們講的道理，但是我自己做不到，我跨不出心里那道坎。我現在也不知道該怎么辦了，我跟所有人都相處不來。只要見到陌生人我都會低著頭，都不敢看著對方的臉，跟陌生人說話我會結結巴巴。我內心也渴望有很多朋友，但是我做不到去跟別人交流，他們都說我心理上有問題，思維跟正常人也不一樣
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王 宇
你好 -
匿名
你好 -
黃利瓊
你好，從什么時候開始你簡單陌生人會不適應？如你所說，這很影響你的正常工作和生活，超過了自行調節的程度，你很苦惱，建議通過系統咨詢緩解焦慮，提升自信，重建人際互動模式，舒適自在的生活 -
匿名
我感覺自卑現在已經成了我的一種習慣了。已經大概六年左右了吧。我小時候也很開朗，但是長大之后就沒有理由就會很自卑。
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匿名
一開始有一個人跟我說過，我思維跟正常人不一樣，當時我不信，直到今天的時候我親戚也這樣跟我說，我朋友也這樣跟我說，這個時候我可能才意識到嚴重性吧。
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張國英
你好 -
陳明
您好，您多大了，六年的思維模式首先需要找到主要原因。 -
張國英
自卑是如何形成的，在哪個成長階段形成的？
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匿名
我今年剛成年。自卑是怎么形成的，我也不是很清楚，因為我覺得我沒有過多注意這個吧。就是感覺在不知不覺中他就自己形成了。大概在初中的時候開始形成的。
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林芳
你好，在熟人面前是可以放得開的……大多數熟人是從陌生到熟悉，一回生二回熟……后知后覺，你已經意識到問題：主動面對，一定會擁有越來越多的朋友。 -
張國英
初中發生了什么事？學校和家庭方面。
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胡亞娣
自卑嚴重影響了你各個方面，建議及時心理咨詢來幫助你建立自信 -
毛慧穎
你好 - 更多內容 APP查看
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女 不知道怎么開頭，內心的自卑使得我不知道去社交去生活，我甚至因為自卑不愿意跟家里的親戚朋友聊天講話，因為害怕自己不會聊天，自己長的不好看害怕別人不愿意跟自己聊天，所以在生活中我盡可能的遠離人，不去跟別人交流，生怕別人看見自己的弱點。有時在自己熟悉的朋友面前往往會通過一些比較大大咧咧的舉動來掩蓋自己的自卑，有時候也會因為一些小事情生氣惱怒，比如朋友之間聊天因為其中一個人忽略了我的講話我就會變得生氣不講話（與其說是生氣我覺得更可以說是因為覺得自己講的話很低級朋友不愿接話而產生的自卑），有時候也會因為自己的容貌而產生自卑。有時候都覺得自己長時間這樣下去會抑郁。怎么辦？ -
女 我太自卑了，到哪里都認為別人看不起我，害怕面對，總覺得社會上的人都看不起自己，不敢與人交談，我住在一個教師公寓里的而我是一個學生，平常不敢出門見老師們，怕他們覺得我一學生天天在這里干嘛呢，買牛奶的時候我怕她推薦最貴的，而我不買又被他說閑話，試衣服不敢試，怕店員覺得我不買還試，男朋友跟我一起走路，我總是跟他保持距離，我害怕人家說我壞女孩，這么小談戀愛，因為我娃娃臉，看著像十五六歲。到哪里我都感覺低人一等，總之太多太多例子了，我每天活在別人的目光之中好累好累。而且我脾氣很不好，易怒。心理非常脆弱。 (匿名)
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女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。 -
女,17歲,我一直不敢和人說話，上了初中尤其明顯，我不敢交朋友，什么也不敢做，剛開始班主任找我說給我個任務，讓我每天去找一個老師問題，她想幫我變得外向，可我還是不敢，我還總會胡思亂想，有時候，我會因為一個人的一句話，一個動作，甚至一個表情都會總結出她討厭我，一個“嗯”我就會認為他敷衍我，不愿意和我聊天，討厭我，而且，我不敢和同學視頻通話，甚至語音通話，打電話我都不敢，我只敢在文字上訴說自己，我一直不敢說話，和姐姐去買東西，我甚至連問個價錢的勇氣都沒有，我甚至有些自卑，學校的所有活動我都不會參加，因為我覺得自己沒有能力，自己是最差勁的，我想變得樂觀外向，我不想讓幫助我的班主任失望，可我卻沒辦法我不知道怎么做才能改變自己 (匿名)
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女 在和不熟悉的人面前，我會覺得很尷尬，不知道說什么話，尤其在穿著，外表，見識方面比我好的人面前抬不起頭來覺得別人看不起我，就不敢和這些人說話，特別自卑，但在和我一樣平凡的人面前卻很活潑開朗并且還可以活躍氣氛 (匿名)
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女 您好，就是我現在特別自卑，跟別人說話的時候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟別人說話，不敢看他們，我小時候不這樣，不知道長大了咋這樣了，小時候我特別活潑開朗，見了誰都主動打招呼，現在見了鄰居們恨不得躲著他們走，我現在特別討厭我這樣子，對，我感覺現在自己不愿跟任何人交流，我只是在網上跟人聊天特別好，一見面聊就一句話也沒有了，覺得自己都好像得自閉癥了 (匿名)
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女,你好，我與人社交的時候總是放不開自己，每次都想著事事都依著別人，想盡量做到體諒別人，但是每次卻都是別人照顧著我的多;朋友們相聚喝茶聊天的時候我也不敢插話，因為我怕我這一開口就跟不上別人的思維，內心比較自卑，久而久之就變成別人眼中文靜的女孩，這樣的問題到底該如何面對？ -
女 我很自卑不知道怎么和別人交談說話，不敢問老師問題，不敢一個人出門。不敢一個人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒朋友，害怕孤獨，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個人面對人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)
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女 面對嚴重的情感問題，不太了解這個機構，了解之后會付費 (匿名)
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女 發現了一個奇妙的事。和領導交接班的時候領導總會噼里啪啦說一大堆事，然后還反復的說。當時我覺得我記得了，但是她一走立馬就想不起來她說了啥，想也只想起來幾件。還要問同事剛才領導給我說啥了，有時候同事也想不起來。不過我現在直接拿個筆記，免得想不起來她說的啥。 (匿名)
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女 我是一個特別自卑的人，平常買個菜自己都不敢去。現在工作了。就連在。廠里吃個飯我都不敢，只要有陌生人的地方我就不敢，我不敢去跟他們交流，也不敢跟他們坐在同一張桌子上吃飯，只要跟陌生人在一起就會讓我很有羞恥感。但是我在熟悉的人面前放的開，我不想融入社會。我認為一個人生活挺好的。沒有什么別的原因，但就是感到自卑，而且這種自卑已經嚴重影響到了我的生活，平常去買個水什么的都不敢，必須要有熟悉的人跟我在一塊兒。我身邊的人都在勸我要放得開，我懂他們講的道理，但是我自己做不到，我跨不出心里那道坎。我現在也不知道該怎么辦了，我跟所有人都相處不來。只要見到陌生人我都會低著頭，都不敢看著對方的臉，跟陌生人說話我會結結巴巴。我內心也渴望有很多朋友，但是我做不到去跟別人交流，他們都說我心理上有問題，思維跟正常人也不一樣
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