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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢師的兩難處境
匿名
2019-10-08 10:53:28
抱抱TA
女 感覺自己最近已經(jīng)頹廢了,睡覺能睡12個小時以上還會困,晚上經(jīng)常不太好入眠,不想上班,不想社交,不想吃飯,只想一個人呆著一個房間一部手機一張床,不想見人,心情低落,感覺全世界就我一個人
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王金波
您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有一個好的心態(tài),積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風(fēng)沙??部琅c平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當(dāng)您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
林芳
你好,今年多大了,這種狀況持續(xù)多久了?
李鳳秋
您好,聽起來你目前的心情有些低落,最近生活中發(fā)生了什么讓你不開心的壓力事情了嗎?
毛慧穎
你好,像這樣多久了?建議盡快通過心理咨詢調(diào)整一下。
黃利瓊
你好,如果沒發(fā)生什么特殊事情,這種狀態(tài)說明你正處于一種倦怠期,可以適當(dāng)給自己減壓,或者短期休假,也可以通過心理訓(xùn)練增強神經(jīng)系統(tǒng)韌性,緩解身心壓力。
李恩貴
您好發(fā)生了什么事嗎這樣的情況多長時間了
張國英
你好
張國英
嗜睡的癥狀先排除軀體因素,再找心理原因。
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女 我感覺自己很頹廢,什么都不想做,然后明明什么都沒做,還感覺特別累,然后明明感覺累,還沒有覺睡
(匿名)
女 感覺已經(jīng)大半個月了吧,我情緒低落,會因為一些小事而多想,總覺得自己一無是處,沒用,很糟糕,看不起自己,睡眠質(zhì)量不好,睡得晚,醒的早,夜間也會醒幾次,睡眠淺,一點小動作就會醒,有時會總是做夢,做不完的夢,總愛一個人獨處,興趣愛好可以說沒有,做什么都提不起興趣,總會頭昏腦漲,感覺自己很疲憊。
(匿名)
女 一直都很難過 覺得自己很沒用 每天都不開心 會為了一點小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺什么都沒有樂趣 最開始 白天的時候好好的 一到晚上就很難過 現(xiàn)在開始覺得不能接受早上 只想一直睡覺 可是 睡覺又睡不好 有一點動靜就會醒 感覺神經(jīng)是緊繃的 而且睡不著 感覺自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會被吵醒了 好難過 我快堅持不住了我是不是有病
女 就是最近干什么都沒興趣,也沒心情,也會很煩,我也不知道我怎么了,大概這樣有兩天了吧,挺迷茫的不知道該怎么辦了,還有點失眠,平時我就愛熬夜但是到了2,3點我就去睡了,可是這兩天到了4點也睡不著,看了點催眠視頻才睡,我不知道我怎么了
(匿名)
女 我不知道為什么慢慢的不喜歡跟人交流,自己的親人也不喜歡交流,喜歡自己在家里,每天晚上都睡不著,都是困得不行,還是睡不著,睡不著的時候腦子里不知道為什么就感覺自己以前做的事很愧疚,很煩惱,以前有想過以后要做什么,現(xiàn)在不知道為什么覺得什么都不重要了!對工作,好玩的都不感興趣,對家人也沒有以前的關(guān)心,還有時候覺得自己好窩囊,覺得自己活在這個世界上沒意義,覺得身邊人都是這么優(yōu)秀的人,就我不是,但是呢還不想工作因為不想與任何人交流,這是怎么情況?
(匿名)
女 每夜睡不著,腦子一直在亂七八糟想沒用的東西,困級了,困的不行了,才能睡著,脾氣越來越不好,想打人想砸東西,不知道到底是咋了,真的抑郁了嗎
(匿名)
女 每天都睡不好,每天都懶洋洋的,每天都覺得生活毫無樂趣、好煩…………………………
(匿名)
女 您好,我抑郁了,想死。。。。。很痛苦
(匿名)
女 我老公和朋友背著老婆出去KTV唱歌,朋友叫了幾個小姐陪,坐在我老公身邊,去唱了兩小時,他說沒有抱沒有親就是過場,我不信,我只知道這些,算不算出軌?7年的婚姻有小孩一直感情也很好,但是現(xiàn)在這樣我很難釋懷!很困惑,這是現(xiàn)在社會正?,F(xiàn)象?但是我就跟吃了個死蒼蠅一樣難受!
(匿名)
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女 感覺自己最近已經(jīng)頹廢了,睡覺能睡12個小時以上還會困,晚上經(jīng)常不太好入眠,不想上班,不想社交,不想吃飯,只想一個人呆著一個房間一部手機一張床,不想見人,心情低落,感覺全世界就我一個人
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