女,18歲,好尷尬每次上臺唱歌都感覺下臺后就很尷尬，又開始看自己表演的視頻，怕別人說我唱難聽

女 害怕參加演講比賽 因為自己笨 制作app能力差 想法也沒有別人的好 應變能力不好 害怕出丑害怕出錯 被人笑話 (匿名)

女 很排斥上臺，抗壓能力差。不敢展示自己。 (匿名)

女 大家讓我唱歌，可是我害羞，我該不該唱 (匿名)

女,怎么客服緊張心里，不敢上臺說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀 (匿名)

我總是可以有一個好的開頭，結局卻不好，退縮了害怕了。。。。。。。明天上臺當主持人，沒有頭緒， (匿名)

女,16歲,今天學校有個演講活動，每個人都要講，有關推薦好書的，我真的花了好幾個星期去準備這個，ppt改了好多次，稿子寫了滿滿的，我本來就比較社恐， 明明上場前甚至睡覺的時候在腦子里過了n次臺詞了但就是腦子一片空白 因為有點怯場發揮的不怎么好，聲音有點輕，總體還是講下來了，但下臺后掌聲比較稀疏，有個人說了句話令我有點崩潰，說：“哎這書聽了有點不想去看了。。?！?我確實不習慣去當眾講話，但也沒這么糟吧，很受打擊，以前也有類似的情況，努力常常得不到認可，反而還被諷刺 失去自信力了。 平時人群中也是小透明，好像別人也很少在乎我的感受

女,你好，我今年20，從小到大我性格孤僻，長大后好一點了，出門比較喜歡一個人，不喜歡去夜店或者晚上出門，平常我可以跟朋友聊天，看起來性格開朗，可是如果像學校有需要上臺演講的時候，我就說不出話來，平常沒問題，上臺后感覺想要躲起來，心里不舒服，自己也知道沒人會傷害我，我也不在意，可是就是不能上臺演講，請問我該怎么辦？ (匿名)

女 家里人父母老人都嫌棄男朋友的父母是管理環衛工的但是自己也干活說是最底層的男友父母也是因為掙錢工資多才干這個的嫌棄男朋友不靠譜太輕浮因為是二胎所以父母年齡大不讓我和他交 往了我們已經在一起一年多了我家里是離異家庭可是我家里人總想讓我找個特別好的家庭我真的覺得我沒那自身條件也配不上人家怎么辦我特別喜歡我男朋友

女 麻煩哪位大佬幫忙看一下謝謝！ 這個有點看不懂什么意思。 (匿名)