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王曉光心理咨詢師
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問
中日友好心理咨詢門診焦主任
匿名
2019-09-08 18:01:23
抱抱TA
女 本人15初三,我有
社交恐懼癥
怎么辦,自從我轉(zhuǎn)了學(xué)性格就變內(nèi)向,幾年在學(xué)校都沒說過多少話,說話都不利索了,也沒幾個(gè)朋友,但是跟朋友說的多些,我在家說話聲音比較大,為什么到了學(xué)校怎么使勁聲音也很小,我很苦惱。希望有人能幫我開導(dǎo)開導(dǎo),謝謝!
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獲得公益心:
王金波
您好
匿名
你好
林芳
你好,內(nèi)心深處嚴(yán)重缺乏安全感所致……聲音大小無關(guān),只要有勇氣去表達(dá)想說的話就好,勇敢面對逐漸會(huì)越來越好。
匿名
嗯嗯試著改變一下
薰衣草
我和你一樣是這種情況呢但是我沒有勇氣去改變自己我很看好你哦加油(???_??)?
匿名
蟹蟹
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女 社交恐懼癥 我該怎么辦 不敢跟別人說話 感覺很不自在 現(xiàn)在很迷茫 想去上班 但是一想到不敢跟別人說話就煩 心里特別難受 我小時(shí)候挺能說的 老師總對我媽說你家小孩子天天上課說話 自從十歲我爸媽離婚 然后我媽把我送到了封閉式的小學(xué) 我就開始不愛說話了 現(xiàn)在我17歲 已經(jīng)不上學(xué)了 而且現(xiàn)在總感到迷茫 煩躁 我該怎么辦 求幫忙
女,17歲,非常社恐,已經(jīng)到了不能和人正常交流的地步了。和不熟的人說話的時(shí)候會(huì)抖,上臺講話的時(shí)候也會(huì)非常緊張,臉也控制不住地抖,經(jīng)常性不自信,多疑(就是總害怕別人怎么怎么看我),怎么辦呀……我也想很自信地上臺演講,但是現(xiàn)在連基本交流都完成不了。小時(shí)候就不愛說話,也沒什么朋友,長大了之后不是很能適應(yīng)社交環(huán)境,學(xué)校有心理咨詢的地方好像但是因?yàn)楹湍吧瞬惶苷f出話來也不太敢去面談。連電話也不想接。怎么辦呀……
(匿名)
女,感覺我有社交恐懼癥,不擅交際不會(huì)說話,總是與人交朋友相處不好(相處的圈子都是女的)還不敢隨意去和男孩子說話,還與長輩之間說話有代溝,不敢輕易說話,還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低,覺得自己很多地方很差,不自信,覺的我都要適應(yīng)不了這個(gè)社會(huì)了,天天想好多事情,多愁善感,我這樣活的壓力好大,很累,我自認(rèn)為我是一個(gè)內(nèi)向的人喜愛安靜自在,但我的好多同學(xué)都說我好開朗,我都分不清我自己是個(gè)什么樣的人,我性格挺好,但是性子太好了別人會(huì)欺負(fù),還沒有一點(diǎn)霸氣讓人一眼看過去就是一個(gè)柔弱的女孩子,我不喜歡這樣,現(xiàn)在的社會(huì)像我這樣弱小的人還不會(huì)玩心眼估計(jì)都要生存不下去了,所以我好煩惱,想求解我這是什么現(xiàn)象,還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事????
(匿名)
女 可能是社交恐懼癥吧,在外面很緊張,我就希望我能像普通人一樣,那樣活潑,我在學(xué)校里渾身不自在,一句話也不說怎么克服這種情況啊
(匿名)
女 社交恐懼癥,具體表現(xiàn)為當(dāng)眾講話緊張,不敢與陌生人和異性溝通,雖然長得也不賴(別人說的),但也沒啥桃花運(yùn)可言了。我覺得是因?yàn)槲彝陼r(shí)期,父母對我的嚴(yán)格管束所制我內(nèi)向,自卑,敏感的性格,因?yàn)檫@個(gè)大學(xué)社團(tuán)和學(xué)生會(huì)面試也是屢屢失敗。后來就干脆選擇放棄了??粗車说娜ψ釉絹碓酱?,我覺得我不能逃避下去了。
女 自己有社交恐懼特別注重別人對自己的看法,社交時(shí)緊張害怕,甚至在人多時(shí)講話有顫音,比平時(shí)說話的聲音小
(匿名)
女 老師,你好。我不知道自己是不是有社交障礙癥了。小時(shí)候還是一個(gè)開朗的人,但長大后就變得很內(nèi)向。不懂和熟人怎么聊天,遇到陌生人就會(huì)變得不知道說什么,超過三個(gè)人的聚會(huì)我就是最沒話的人。而且常常覺得自己會(huì)說錯(cuò)話引起別人的反感,又覺得自己很木吶別人會(huì)覺得我無趣,害怕被討厭就越來越維持著沉默的狀態(tài)。而且這種情況現(xiàn)在越來越嚴(yán)重?,F(xiàn)在都寧愿一個(gè)人待著,沒什么朋友,和家人也不親近。這算社交恐懼癥嗎?
(匿名)
女 我害怕社交,害怕別人忽視我,高中三年了,我很少和別人說話聊天,不是因?yàn)椴幌肓?,而是不敢。我融入不了新環(huán)境,無法在新環(huán)境釋放自己,只是心里很恐懼很恐懼。但我以前是一個(gè)非常開朗熱情的人。但現(xiàn)在我很內(nèi)向,心里還總是恐懼,害怕新的人新的事物。我該怎么辦???
(匿名)
女 抑郁癥測試結(jié)果能不能給我看看,我想知道我到底怎么了
女 我和老公就一件事情意見不同,總是他說東我說西,誰都不肯讓步,往往是對這件事處理不好誰心中都有氣,我想讓他讓著我,他偏要隨著他的性子。
(匿名)
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中日友好心理咨詢門診焦主任
女 本人15初三,我有社交恐懼癥怎么辦,自從我轉(zhuǎn)了學(xué)性格就變內(nèi)向,幾年在學(xué)校都沒說過多少話,說話都不利索了,也沒幾個(gè)朋友,但是跟朋友說的多些,我在家說話聲音比較大,為什么到了學(xué)校怎么使勁聲音也很小,我很苦惱。希望有人能幫我開導(dǎo)開導(dǎo),謝謝!
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