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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務219人|99%好評
咨詢
問雙鴨山市尖山區靜涵全人成長心理咨詢工作室
匿名
2019-09-07 22:44:06
2019-09-07 22:44:06
抱抱TA
女 如何讓自己沉穩下來。。情緒波動太大。。。。
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,29歲,情緒總是不穩定，靜不下心來怎么辦。，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名) -
女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？ -
女,感覺自己表現好的時候很好，表現差的時候又很差，太難了，那些不卑不亢，沉穩不氣的人，，。我總是很不穩定，容易失控，人生也許就是這么苦，很想放棄自己受挫的時候 (匿名)
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女 情緒變化很大，今天可以開心的暢想未來，明天就會因為一句話或者一件事負面情緒立刻出現，控制不住 -
女,我的情緒越來越不穩定了，就連我自己都不知道下一秒的我會是怎么樣的，該怎么樣才會變得好一點，我好難受呀。 (匿名)
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女,32歲,兩個人情緒都不穩定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 我的情緒很不穩定，一會兒平靜下來一會兒又開始難受。 (匿名)
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女 晚上一個人想哭，很孤獨不信任任何人（包括父母老師），剛開學不久，是不是抑郁 -
女 每天晚上都會想哭，有時候頭疼一天，有時候出現幻覺幻聽，之前不怎么自殘的現在開始自殘了，自己很想要安靜，有時候開始煩，食欲有時候大有時候小，越來越懶，不想上學，受一點委屈都想哭，但是都被我憋回去了，不知道這些情況是為什么 (匿名)
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