女,37歲,為什么別人跟我說的話我都不聽，只是自己一個盡的想，想著想著就睡不著了。我該怎么做才好

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史丹鳳
你好，為什么不聽別人的話呢？
匿名
就是腦子自然而然的就會去想自己心里的問題
匿名
都會想起別人對我怎么的壞，
匿名
從來記不住別人對我的好，心里會想這明明是別人的陷阱，我干嗎要聽，就會往反方向想了
張百燕
您好，您為此苦惱？想得到幫助？建議咨詢。
任立東
嗯嗯~，自我保護的意識也很強，這并不是一件壞事呢~~，但是可能有點過分的自我保護了，那你能不能說一些別人都有對你哪些不好呢~~?方便和老師交流一下嗎~~，如果我沒有及時回復，私聊我哦~~，我可能不能及時看到你的信息呢~~[可愛]
李錦云
你比較焦慮而且有比較敵對的情緒。你需要先做一些自測量表，先看看自己都有哪些問題你也可以將量表的結果發給我，幫助你看一下。
賴戈慧
你好
李鳳秋
您好
毛慧穎
你好，建議盡快通過心理咨詢做一下心理疏導。
心若阡陌
您這樣的情況應該有很久了吧
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