女 焦慮不安 沒安全感 討厭與人交流 看到人群 會焦慮不安 (匿名)

女 我為什么老是害怕別人盯著我看，或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺，因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候，比如買東西付錢的時候，我總是有一種慌張不安的感覺，覺得別人看出了自己有點不正常，總之和人接觸不自然，老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類，因此心慌緊張焦慮不安，然而自己又在努力客服這種不好的感覺，雖然知道這些都是自己無中生有的，只是自己的妄想和感覺而已，和別人關系不大，但還是一遇到相同場合就會出現這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺，總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活，這是什么原因呢 (匿名)

女,20歲,我在高中畢業后選擇了去韓國留學，就在我去韓國的第一個月里，我的外公因病去世，但是家人為了我安心學習都沒有告訴我，直到放假回家才知道。后來 我開始變得越來越敏感，總覺得從小陪我長大的奶奶也會發生意外……有次和爸爸視頻 爸爸留了胡子 我便開始不安、焦慮、差點哭了出來（因為我家鄉的習俗是親人去世后男子一個月不可以刮胡子）我害怕又是父母隱瞞了我什么壞事 瞬間崩潰了。后來這幾個月 我幾乎時時刻刻都在擔心著奶奶會離開我 尤其是在晚上 閉上眼 就開始胡思亂想 想象親人離開我時那種難受的感覺 以至于不能入睡。近一個月 這種焦慮越來越嚴重 嚴重到睡著睡著就突然驚醒 總感覺事情已經發生了…而且只要夢到奶奶 我便會突然驚醒 開始不安、焦慮…現在是凌晨四點多 我又夢到奶奶了 現在也是十分的不安 不敢閉眼。去年外公去世那期間 我與父母視頻 父母總是逃避 從那以后 只要父母沒有接我的視頻 我就會很不安和焦慮 而且我現在越來越敏感。 請你們救救我 我真的好難受 (匿名)

男,25歲,焦慮性抑郁癥或心經官能癥。癥狀有：抑郁焦慮，身體不舒服時會有不安感，身體大多數時間放松不下來。八歲時夜間下雨受到驚嚇，之后出現：抑郁，身體不自在，注意力不集中，手腳冰涼，面色發黃，至20歲出現焦慮，抑郁，頭暈身體乏力，面色無神癥狀去醫院就診確診為焦慮型抑郁癥，至今斷斷續續服藥4年多，最近一年服用藥物文拉法幸一天一粒，目前癥狀：焦慮抑郁，記憶力差，身體不舒服時會有不安感，多數時間身體放松不下來，最近心口隱隱有情緒激動的感覺。聽說心理治療會對我的病情有效而不用吃藥，麻煩醫生給點建議。 (匿名)

你好，我說一下這個事情，就是我的閨蜜總是在跟我說她失眠，每天就睡三四個小時，還說會想到死，說走在馬路上希望有一輛車撞死自己，每天恍恍惚惚的，沒精神，然后就是經常憂慮，并且極其愛鉆牛角尖，我跟她都能吵起來的那種，她的想法就是很偏激，她不想跟她媽媽說，但是她也不想去看醫生，她說很抵觸，作為他的朋友不知道該怎樣就她 (匿名)

女,37歲,為什么別人跟我說的話我都不聽，只是自己一個盡的想，想著想著就睡不著了。我該怎么做才好 (匿名)