男,本人還是學(xué)生，在學(xué)習(xí)期間，總是覺得別人動作，言語很幼稚，總是不喜歡與他們一起，但自己有時候又很想找人聊天，看見自己的宿友與別人走在一起，而自己卻一個人走，感覺很孤獨(dú)。情緒起伏大，今天心情很好，睡覺后，第二天情緒又不好了。我想改變自己，怎么辦 (匿名)

男 不自覺的嘆氣，老覺得氣不夠用乏力看見別人活潑亂跳的，我真不知道他們有什么值得高興的哪兒來的勁。不愿意在教室待著，憋屈。學(xué)習(xí)學(xué)著就頭疼——那種神經(jīng)的內(nèi)部精神方面的疼。愛幻想。抑郁寡歡，看見別人笑的那么燦爛就覺得為什么他要笑？快死了。人生短暫。有跳樓的想法。平時上課愛接老師嘴。到封閉的空間就感覺憋屈，想掙脫。每天都覺得已經(jīng)精神崩潰了。喜歡去找班上搞對象的人，撮合他們，我還瘋狂的迷戀女生，覺得她們好美。我雖然看著話多，但是內(nèi)心很孤獨(dú)，愛思考人生，比較悲觀。以前有一次戀愛經(jīng)歷，我覺得我除了她不會再愛了，但是她卻不在我身邊。不想學(xué)習(xí)，只是不想而不是不會，每天我都快瘋了怎么能學(xué)習(xí)?？催^認(rèn)知治療的書，但是現(xiàn)在覺得那是麻痹罷了。

男 我很煩，上課什么也不會，我還不好好聽，對朋友既愛又恨，朋友很多，和沒有一樣，空虛，渾渾噩噩一天又一天總覺得我沒病，又覺得我病了，我就是瘋子啊。

女,女,19歲,一直感到焦躁不安而且孤獨(dú),容易被外界因素影響而且影響很深 。是個矛盾體 會突然很興奮然后突然很失落難受,但是大部分時間好像都很失落。從初中到大學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成一有心事就把自己鎖在房間不出門的習(xí)慣,周末是一兩天 放寒暑假的時候是一兩個月。不跟人交流 就是把燈關(guān)了坐在房間里，要么什么都不想，要么胡思亂想。在大學(xué)沒有太多獨(dú)處的時間會很暴躁 每天起床就有無名火 想和別人交流但是很累 害怕別人生氣但是又總是把不滿的情緒表現(xiàn)出來。受不了一點(diǎn)噪音不然就很崩潰，從小學(xué)之后好像就開始熬夜睡不著了，以前沒有什么感覺現(xiàn)在經(jīng)常躺在床上就開始流眼淚，頭也會開始疼?？偸前褎e人往壞處想，很悲觀也很自卑，心眼極其小，占有欲強(qiáng)，有強(qiáng)迫癥，喜歡無病呻吟，有時候會通過自虐或者摔東西得到快感，比如撞墻扇巴掌，但是還沒有真正自殘。每天都在反思但是永遠(yuǎn)改正不了，童年不怎么樣，家庭關(guān)系也不怎么樣，曾經(jīng)被肥胖困擾過，大概這些都是導(dǎo)火索。有通過運(yùn)動看書緩解心情，但是沒有什么用。請問有沒有辦法改掉這些臭毛病，需要去醫(yī)院咨詢嗎 (匿名)

女 20歲，大學(xué)生，很煩躁，沒有耐心做任何事，很難過，很焦躁，什么都不想做，但是心里又覺得什么都沒做，對人際關(guān)系沒有一點(diǎn)應(yīng)付力，和別人在一起要很開心，很陽光，很正能量，但是自己心里很陰暗，不知道怎么辦，特別孤獨(dú)，但是又排斥人何人進(jìn)入自己的生活。 (匿名)

男,25歲,快半年了，感覺不到快樂，腦子里有各種聲音各種想法。莫名著急，很多時候就想躺在那里，也不是想躺，只是不想坐不想走不想站不想躺，但我就是不想吃飯不想喝水不想睡覺什么事都提不起干勁，總是思考總是疲勞，有朋友，但感到很孤獨(dú)，一個人在家的時候常常不想關(guān)燈，腦子很難集中注意力，覺得萬般愁思無從說起，我覺得挫敗，要考慮擔(dān)心的事太多了，我真想自爆，心里躁但我沒法說出口怕給身邊的人帶來麻煩，我用工作擠壓睡覺時間，睡眠每天5小時沒有問題。我是怎么了？ (匿名)

女,19歲,一直感到焦躁不安而且孤獨(dú),容易被外界因素影響而且影響很深 。是個矛盾體 會突然很興奮然后突然很失落難受,但是大部分時間好像都很失落。從初中到大學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成一有心事就把自己鎖在房間不出門的習(xí)慣,周末是一兩天 放寒暑假的時候是一兩個月。不跟人交流 就是把燈關(guān)了坐在房間里，要么什么都不想，要么胡思亂想。在大學(xué)沒有太多獨(dú)處的時間會很暴躁 每天起床就有無名火 想和別人交流但是很累 害怕別人生氣但是又總是把不滿的情緒表現(xiàn)出來。受不了一點(diǎn)噪音不然就很崩潰，從小學(xué)之后好像就開始熬夜睡不著了，以前沒有什么感覺現(xiàn)在經(jīng)常躺在床上就開始流眼淚，頭也會開始疼?？偸前褎e人往壞處想，很悲觀也很自卑，心眼極其小，占有欲強(qiáng)，有強(qiáng)迫癥，喜歡無病呻吟，有時候會通過自虐或者摔東西得到快感，比如撞墻扇巴掌，但是還沒有真正自殘。每天都在反思但是永遠(yuǎn)改正不了，童年不怎么樣，家庭關(guān)系也不怎么樣，曾經(jīng)被肥胖困擾過，大概這些都是導(dǎo)火索。有通過運(yùn)動看書緩解心情，但是沒有什么用。請問有沒有辦法改掉這些臭毛病，需要去醫(yī)院咨詢嗎

女 我是在校學(xué)生，最近不知道怎么回事，總是特別煩，討厭跟別人說話，討厭舍友，討厭學(xué)習(xí)，總之對生活一點(diǎn)激情也沒有，整天渾渾噩噩，本來以為是因?yàn)榭荚噳毫μ螅墒强纪暝嚵艘琅f提不起精神，我真的不知道該怎么辦。自我感覺有點(diǎn)抑郁癥，跪求大家?guī)椭?(匿名)

女 人活一輩子平平淡淡，我看見奶奶爺爺想死，我也想死了！ (匿名)

女 我28歲了，沒有男朋友，沒工作，迷茫，焦慮，抑郁，沒法和男生相處，有人說我是缺安全感，我該怎么辦，請老師幫幫我 (匿名)