男,25歲,快半年了，感覺不到快樂，腦子里有各種聲音各種想法。莫名著急，很多時候就想躺在那里，也不是想躺，只是不想坐不想走不想站不想躺，但我就是不想吃飯不想喝水不想睡覺什么事都提不起干勁，總是思考總是疲勞，有朋友，但感到很孤獨，一個人在家的時候常常不想關燈，腦子很難集中注意力，覺得萬般愁思無從說起，我覺得挫敗，要考慮擔心的事太多了，我真想自爆，心里躁但我沒法說出口怕給身邊的人帶來麻煩，我用工作擠壓睡覺時間，睡眠每天5小時沒有問題。我是怎么了？