女,19歲,一直感到焦躁不安而且孤獨,容易被外界因素影響而且影響很深 。是個矛盾體 會突然很興奮然后突然很失落難受,但是大部分時間好像都很失落。從初中到大學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成一有心事就把自己鎖在房間不出門的習(xí)慣,周末是一兩天 放寒暑假的時候是一兩個月。不跟人交流 就是把燈關(guān)了坐在房間里，要么什么都不想，要么胡思亂想。在大學(xué)沒有太多獨處的時間會很暴躁 每天起床就有無名火 想和別人交流但是很累 害怕別人生氣但是又總是把不滿的情緒表現(xiàn)出來。受不了一點噪音不然就很崩潰，從小學(xué)之后好像就開始熬夜睡不著了，以前沒有什么感覺現(xiàn)在經(jīng)常躺在床上就開始流眼淚，頭也會開始疼。總是把別人往壞處想，很悲觀也很自卑，心眼極其小，占有欲強，有強迫癥，喜歡無病呻吟，有時候會通過自虐或者摔東西得到快感，比如撞墻扇巴掌，但是還沒有真正自殘。每天都在反思但是永遠改正不了，童年不怎么樣，家庭關(guān)系也不怎么樣，曾經(jīng)被肥胖困擾過，大概這些都是導(dǎo)火索。有通過運動看書緩解心情，但是沒有什么用。請問有沒有辦法改掉這些臭毛病，需要去醫(yī)院咨詢嗎

女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會的找不到答案也會很自責(zé)內(nèi)疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心，一天時不時手腳會發(fā)麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒有查出什么來，幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現(xiàn)在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女,19歲,大一一年讀下來感覺自己已經(jīng)沒有任何興趣愛好，對一切事物都喪失熱情。想交朋友但是變得抗拒和別人過深的交往。成績不理想，學(xué)生工作也成績平平，挫敗感很強，但是想努力卻發(fā)現(xiàn)自己越來越焦躁不安，靜不下心來看任何一本書。男朋友和一個女生有過很曖昧的關(guān)系，被我發(fā)現(xiàn)了，雖然他道歉了很多次，但是心里那到坎總是過不去。那個女生很優(yōu)秀，一想起來我就覺得自己一無是處，很沒用。她和男朋友還是很好的朋友，我沒辦法阻止他們來往，所以經(jīng)常有意識地屏蔽所有跟他們有關(guān)的消息，這樣能好受一點。但是如果一看見他們在一起說話，約部門活動，我就會想起他們說了什么做了什么，整個人就會變得歇斯底里，我不想這樣但是真的心里好煩好煩。經(jīng)常情緒失控，變得愛哭了很多，晚上也經(jīng)常難受得失眠。感覺有輕微妄想癥吧，經(jīng)常想著想著一件事，就感覺很真實，是有這樣的事情發(fā)生。 (匿名)

女 女，16歲，癥狀：情緒不好大概有三個月，總覺得不被人理解，變得易怒，目前對生活產(chǎn)生的影響不大，但在工作上待人接物的態(tài)度不好，覺得不耐煩，記憶力大不如從前，注意力不集中，犯困，總覺得怎么都睡不夠，自己單獨在一起或與人在一起但沒有交流時，會覺得很悲傷，很孤獨，容易想起舊事，會控制不住的流淚，內(nèi)心全是悲傷，愛哭。會頭暈犯惡心，頭暈一般在下午比較明顯，輕微頭疼，發(fā)作時間不定時，惡心一般在晚上比較明顯，食欲較大，什么都不做也感覺渾身無力，沒有精神。總會自責(zé)，覺得自己什么都做不好，自己是別人的累贅，給別人帶來了很多麻煩總想跟別人道歉，總想著沒有自己別人是不是會更好一些，有輕微自殘傾向（分情況），近兩個月來沒有自殘狀況，對自己感到很失望，沒想過未來，覺得前途渺茫。過分敏感，很在意別人對自己的看法，有社交恐懼癥，極度自卑，會莫名的心慌，無法平靜，持續(xù)狀況大概有四五年，嚴重時心慌會導(dǎo)致肚疼。很難向別人敞開心扉，沒有人知道我真實的想法，但表面上完全看不出來任何悲傷，把自己隱藏的很深，別人感受不到一點悲傷，常常與自己較真，跟自己過不去，想讓別人知道自己的真實想法卻又不想讓別人知道，自己都習(xí)慣了滿是笑容，努力讓自己在別人面前看起來很開心，有點迷失了自己. (匿名)

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經(jīng)輕度抑郁了 我時常心情好時常差，喜怒無常吧應(yīng)該，我空閑下來就會胡思亂想不開心，只有忙起來我才不會亂想，我總是莫名奇妙感到煩無論何時何地，我有時候想哭卻哭不出來，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會想到更多不開心的事情感到很委屈,我家里有個比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們越說我我越煩，我真的好煩好煩，這個小孩一磕到碰到哭了我肯定會被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開手機，就算沒有手機我也不會學(xué)習(xí)只會發(fā)呆想很遠的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺，有時候?qū)θ魏问虑槎继岵黄鹋d趣，手機也玩膩了，游戲也沒有想從前那樣喜歡，我學(xué)習(xí)也很難集中精力，我想好好學(xué)習(xí)，我知道不好好學(xué)習(xí)的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒有動力是我前進，課堂上我會發(fā)呆，聽不懂課我真的好難受，但是我又不想去問，我感覺我有好多好多不會的，我感覺我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現(xiàn)在沒有任何能力養(yǎng)活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴了，我曾經(jīng)考高中的動力是遠離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個小時才能入睡，終于我熬過去了，可是現(xiàn)實卻不如意，他們給我報了離家最近的私立，我還記得她說的話:你去遠的地方，我們怎么控制你管你?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強也看的很開，我今天可能難受但是明天可能就會變好，但是我現(xiàn)在感覺我已經(jīng)很崩潰了，曾經(jīng)考高中的動力現(xiàn)在也變成了考大學(xué)的動力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學(xué)習(xí)現(xiàn)在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報告,我不出去玩他們又說我，我出去一兩次他們就說我心野，我做什么都是錯的，我就是個錯誤的存在，別逼我了，我會瘋的。 (匿名)

感覺特別在意別人的眼光，害怕他人，每天都活在自己的世界，感覺自己總是一個人，，每天都無法開心起來，只有在和朋友一起玩的時候能暫時開心些，一個人時心情極差，及其害怕家人不敢與他們交流，很想解脫，腦中經(jīng)常有自己自殺的場面，非常害怕去學(xué)校，感覺就像地獄一般，無法用語言形容，每天都會肚子痛，不管在學(xué)校還是家里，就算吃藥也沒用，感覺自己在這個家中就是個廢物，每天無精打采，不說話，總是自己待在屋里，不敢出門，每天都感覺腦子很亂，卻又說不出為什么，脾氣暴躁，易怒，氣大了用拳頭使勁敲打頭，晚上雖然很困，但是就是不想睡覺，不知道自己怎么了

女 我經(jīng)常容易頭疼，說疼也不是疼，說不上來的感覺。我持續(xù)抑郁狀態(tài)（是狀態(tài)，不確定是不是抑郁癥謝謝）差不多兩年半，也動過輕生的念頭，但很快就制止了。我怕疼，但是有時候也會克制不住自己用小刀自殘（也沒敢割腕就對了）。我經(jīng)常感覺整個人壓力過大，總是昏沉沉的，每當發(fā)生什么預(yù)料之外的事，我總會產(chǎn)生一些比較恐怖的想法（具體是什么就不說了，咳咳咳，反正比較血腥？），當然也就是想想――我無法控制自己的情緒，有時候比較（是非常）極端，比較暴躁，發(fā)生什么事總是感覺喘不過來氣。比較會想多，一件微不足道的事情已經(jīng)過去很久了還會被我翻過來翻過去不停的想根本不可能發(fā)生的后果，總是感覺很慌，但也不知道慌個什么。有一點點強迫癥（吧？），做為一個學(xué)生，我無法忍受書本筆記不齊全和不整齊，無法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書沒有按照學(xué)科.大小.類型等擺放整齊，如果不整齊我會選擇將其整理好再去聽課，以至于聽漏很多內(nèi)容。我討厭和太多人待在一起，那樣我會感覺我很孤獨，我感覺到我自己和他們格格不入，相比較集體活動我更樂意一個人在家什么都不做睡上幾天。我感覺做什么事情都力不從心，就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多，以前認識的列表也不再聯(lián)系了，游戲什么的因為游客登錄然后手機換了也等不了了（反正里面也沒有親友，仿佛單機模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感覺這個世界很美好，但和我無關(guān)，想想這些日子又和別人起了爭執(zhí)，又和父母產(chǎn)生了間隔，再一次又一次地失敗，原本就不堅定的信念已經(jīng)浩然無存 ，但是我真的不想離開，我感覺我還有好多事要去做，活著挺累的，真的挺累的，人情世故我無法理解，我很糾結(jié)，我真的不知道怎么辦，我到底是怎么了……

女 女 我簡直都要瘋了現(xiàn)在開學(xué)了每天嗜睡睡一天還困老師找我談同學(xué)說我變平靜了說我像木頭人自殘的左手滿了我想死有時候心情煩躁會想打墻打自己想扔?xùn)|西情緒不穩(wěn)定我發(fā)現(xiàn)我干什么都會比以前困難了反應(yīng)遲鈍很多記憶變差好多我現(xiàn)在真的好累好累 我現(xiàn)在總是會突然感覺到煩躁，想要傷害他人或自己，并且會感到悲傷想哭有的沖動，會突然感覺很無力，非常無聊，對一切失去興趣，但在別人面前又會偽裝的很陽光，但是易怒，自己無法控制。 有時候特別是夜間會想死，我開始對很多事感到厭煩，比如學(xué)習(xí)，寫作業(yè)，以及我逐漸變得冷血，每天都要瘋了上課玩刀劃自己睡一天還很困都說我青春期可能真的是吧

男 農(nóng)村男孩子29沒結(jié)婚沒有對象正常嗎？女的28歲沒結(jié)婚正常嗎？ (匿名)

女 有一位孩子的母親，孩子10歲，正在讀小學(xué)四年級。從小，大概是從他3歲的時候起，她就不吃肉了。讀幼兒園中班、大班的時候，他還能吃一點火腿腸，后來他弄清楚了火腿腸也是肉做的就也不吃了。孩子正是長身體的時候，學(xué)習(xí)也很辛苦，怎么能少了含蛋白質(zhì)高的肉類呢？為了讓他吃肉，我們哄過、騙過、嚇過、罵過甚至打過，早已經(jīng)無計可施了。現(xiàn)在發(fā)展到只要沾一丁點肉，他都不會吃。有幾次，我們逼著他吃下去，可是他竟然會嘔吐出來。曾經(jīng)有一陣子，我用把肉放在紗布袋里煮蔬菜，然后再把肉包取出來。有天被他發(fā)現(xiàn)了，后來，吃素菜也要左聞右聞，上翻下?lián)埽_認沒肉了才肯吃。他對我的信任大打折扣，原來我說什么他很少懷疑，現(xiàn)在總要想想，常用似信非信的眼神看我。這四年來，含蛋白質(zhì)的東西他只吃牛奶和雞蛋。早在幼兒園的時候，我們就跟他溝通過，可能是我們給他講過很多童話故事，他說：“大人都是騙子，太虛偽了！從小教育孩子要愛護小動物，那么勤勞的大公雞、老黃牛要殺它們，吃它們的肉，那么善良的小白兔、小山羊要殺它們，吃它們的肉！”“一邊說狗是人類的朋友，一邊要吃它們的肉！”我們再三跟他解釋那些動物是飼養(yǎng)的可是無濟于事，他有次哭著問我：“媽媽，你養(yǎng)我是不是以后也要把我吃掉或者把我給別人吃掉？”我被他弄得哭笑不得。我想，幾人吃雞蛋喝牛奶沒有事，這種現(xiàn)象就不是生理上的，應(yīng)該是心理的。以前咨詢過一些醫(yī)生，他們說小孩子不吃肉對身體的發(fā)育比好。雖然現(xiàn)在孩子的身體還可以，但是還是很擔(dān)心。? 這個案例應(yīng)該怎么去做心理咨詢