問
女
我是一名即將升入高三的學(xué)生,現(xiàn)在的自己越來越害怕高三的生活,感覺還沒開學(xué),自己的壓力就越來越大。在高二的學(xué)業(yè)水平考試我沒有通過等級(jí),可高三還要顧及學(xué)業(yè)水平考試的補(bǔ)考,還要顧及其他的語數(shù)英和文綜,想著想著都喘不過氣來……而且我自己是患有慢性失眠癥的,雖然還在調(diào)理,但是認(rèn)為自己做什么事情都非常的困難,尤其是在學(xué)習(xí)方面,自己是早睡也睡不著,但是晚睡又睡不夠,半夜總會(huì)醒來好幾次,是自己的神經(jīng)太緊張嗎?我沒有自信迎接高三的生活,我是一個(gè)多愁善感的人,很容易自卑。所以我到底應(yīng)該怎么辦好?
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