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問西京醫(yī)院心理咨詢專家
匿名
2019-07-23 05:02:07
2019-07-23 05:02:07
抱抱TA
女 17歲，最近晚上老是失眠，就是那種1點(diǎn)鐘才睡著然后3點(diǎn)醒的人，也不知道為什么，可能最近和男朋友吵架次數(shù)比較多然后很傷心，怎么辦啊
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匿名
但是感覺現(xiàn)在吵架也是當(dāng)天解決完的事情，但是就是感覺的到吵完的那個(gè)晚上睡得不好，還有心里很難受，想放棄這段感情，但是又不甘心放棄，所以現(xiàn)在就感覺到無奈，到底該怎么辦才比較好，我不想再失眠了，無論我白天睡多或者少，都是晚上1點(diǎn)左右才入睡，這樣對身體真的不好。 -
王金波
您好 -
李恩貴
您好 -
陳明
您好，您內(nèi)心對他有些失望，希望有人能理解您的感受，是嗎？ -
李亞輝
你好 -
國云霞
當(dāng)我們內(nèi)心在糾結(jié)一個(gè)問題，又難以得出一個(gè)結(jié)論時(shí)，是很難安下心來的。 需要打開這個(gè)結(jié) -
毛慧穎
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 女生，15歲，我最近一周啊總是失眠，我八點(diǎn)多鐘就睡了覺了 一般要半夜凌晨才能睡著，睡不了多久又會醒，特別容易醒，一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身體一直特別好，極少生病，我覺得，生病太陌生了，但是失眠卻特別嚴(yán)重，各位大神能不能告訴我為什么 噢對了，我最近和家人吵架了 但是總體來說我一個(gè)人在臥室寫字時(shí)都沒有一直抓著矛盾生氣，是比較放松的吧，我一直在折磨怎么學(xué)習(xí)好 (匿名)
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女 最近怎么失眠的很嚴(yán)重呢？一般都是凌晨兩點(diǎn)左右才睡，有時(shí)通宵不睡？ (匿名)
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女 我晚上總是睡不著，凌晨三四點(diǎn)多睡的話就會到下午十一二點(diǎn)，甚至到下午一點(diǎn)才能醒來，明明已經(jīng)很困了可就是睡不著，如果兩點(diǎn)多睡了，半夜五點(diǎn)多快六點(diǎn)多的時(shí)候就又醒了，天亮了也睡不著，晚上的時(shí)候心情會低落，胡思亂想，容易哭，白天的時(shí)候會好點(diǎn)，我今年16歲 -
女,18歲,失眠怎么辦?,9點(diǎn)睡覺，11點(diǎn)醒一次，一點(diǎn)醒一次，兩點(diǎn)醒一次，三點(diǎn)醒一次，四點(diǎn)醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著，關(guān)燈睡覺怕黑，心里莫名恐懼也睡不著，腦子里控制不住的唱著歌，根本就安靜不下來，睡著困難，睡眠也淺，一會醒了一會醒了，導(dǎo)致白天困的不行，，就算我7－8點(diǎn)睡……照樣半夜會醒，煩啊ò?ó，不是突然醒，就是做夢醒了,想強(qiáng)行安靜下來好好睡覺，結(jié)果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著，白天完全沒精神 (匿名)
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女 為什么最近總是失眠，晚上睡不著睡的晚而且有時(shí)候睡一會兒就醒了 (匿名)
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女17歲，連續(xù)兩個(gè)星期沒有睡好，總是在兩三點(diǎn)才能睡著，平時(shí)胡思亂想，稍微一點(diǎn)小事情就會哭，容易生氣，有時(shí)候呼吸有點(diǎn)困難… (匿名)
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女 不知道怎么了，總是晚上容易失眠，上班的話晚上睡不著，早上又起不來，越是休息的時(shí)候晚上又好睡，早上醒得早，感覺要瘋了 (匿名)
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女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？ -
女 我初二的時(shí)候，我的朋友跟我鬧翻了。說來話長我覺得大家都不信任我。最后他們和好了就只剩我一個(gè)人那時(shí)候我覺得我抑郁癥。我給家長說，家長不相信我不帶我去看心理醫(yī)生。現(xiàn)在我初三畢業(yè)這種感覺還是會有。怎么辦 -
女 我對任何事都提不起興趣，失眠甚至多眠情緒也不太穩(wěn)定，有時(shí)本來挺開心的？突然就非常難過沒有理由，悶悶不樂，自卑，不想和外界接觸，，我現(xiàn)在越來越悲觀，我怎么辦？
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