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周海波心理咨詢師
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深圳北大醫院看心理咨詢
匿名
2016-09-20 08:45:16
抱抱TA
女 為什么最近總是失眠,晚上睡不著睡的晚而且有時候睡一會兒就醒了
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史丹鳳
你好,最近壓力大嗎?你多大了?
陳志顯
您好
李風濤
你好
康建萍
你好
周紅梅
你好
周紅梅
歡迎點我頭像,選擇咨詢
孟慶祥
睡不著的時候,想到了什么?
陳志顯
你好
李君
您好美女?
羅柳瓊
您好
雷清秀
你好,失眠有心理原因也有生理原因!要根據具體情況東西,約會放松技巧,調整睡眠狀態,提高睡眠質量!可以通過咨詢分析原因,學習放松技巧
達粉會
你好
國云霞
你好
張柏和
壓力大導致情緒困擾
張銀玲
你好
張敏
你好
胡亞娣
您好
胡亞娣
你有什么心事或壓力嗎
任海濤
您好
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女 不知道怎么了,總是晚上容易失眠,上班的話晚上睡不著,早上又起不來,越是休息的時候晚上又好睡,早上醒得早,感覺要瘋了
(匿名)
女,20歲,我已經失眠一兩年了,剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多,后來不想了,就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著,我也不知道我是怎么了,我也想早點睡,可是我就是睡不著,即便是睡著了我感覺我都是醒著的,可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題?
女 總是晚睡,睡不著,即便眼睛乏累也睡不著,一般睡覺都是很困很困的情況下才入睡,偶爾淺睡意醒,偶爾做噩夢,特別害怕一個人讓睡覺,一旦安靜下來特別容易胡思亂想,我是怎么了呢.我這么年輕(?_?)
女 每天晚上都會失眠,就算白天一天很累,到了晚上想早早的睡一覺,可是怎么樣都睡不著。所以百度了一下說的是可能是心理問題怎么解決呢
(匿名)
女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著,有時候一個小時,感覺自己學習上也沒什么壓力,什么了造成的
(匿名)
女 晚上經常失眠怎么辦,就是睡不著,白天有感覺特別累,什么都不想干,
女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現在睡覺肌膚不安穩,有時候做夢醒了也睡不著。
女 晚上會睡不著覺,腦子里會想很多的問題或者事情 對一些話會特別敏感 這幾天食欲胃口都不好 總感覺沒有人喜歡自己
(匿名)
男,感情問題!鴨梨大!想結婚但是丈人百般阻撓!!
您好,我家寶寶四周歲上幼兒園中班,每天早上到學校他都不喜歡和小朋友 一起做晨間運動,這是為什么呢?
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女 為什么最近總是失眠,晚上睡不著睡的晚而且有時候睡一會兒就醒了
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