女,馬上要考研，還有54天，我卻一點都進行不下去，強迫自己學習都學不進去，我不知道自己怎么了，我該怎么辦 (匿名)

女,22歲,我是一名考研的學生，我有很多學習任務(wù)需要去學習，可是我每天總是無法投入到學習中去，我每天心理總是空落落的，經(jīng)常感覺到心焦、心躁，但是想學習的時候卻學不進去，我該怎么辦呀？該怎樣能讓我靜下心來好好認真地學習呀？ (匿名)

女 還有兩個月就要考研了，因為目標很高，一直擔心自己考不上，有一次和同學坐在一起，她說我寫字的時候筆動的很快，從那以后我就一寫字就只關(guān)心筆動，根本專心不下去，每次一想學習心里就有個聲音跟我說你專心不了，現(xiàn)在我都害怕學習了怎么辦，我回家呆了兩天，媽媽很耐心地幫我排解，爸爸口頭上說沒什么但我知道很想讓我快點回去學習，我也很想努力學習就是害怕自己學不好，就要考試了我該怎么辦吶 (匿名)

女 還有幾天就高考了，現(xiàn)在想學就是提不起勁，對學習沒有那么大的激情了，還沒有之前努力呢，各種情緒，這是因為什么？ (匿名)

女 你好我是今年大四畢業(yè)的一名學生今年參加了考研因為數(shù)學一門的差距導致我無法去到心愛的學校我一直覺得我對不起自己這一年的努力也對不起大家對我的信任盡管我已經(jīng)決定要二戰(zhàn)可是我靜不下心做題每天沒有精神無法集中注意力只想睡覺和打游戲沒想過自殺但是每天醒來也覺得生活沒有什么奔頭有時還會突然對爸媽發(fā)脾氣然后自己更自責我不知道我是不是得了抑郁癥

女 我是名要考研的學生今年大五 學醫(yī) 我之前三年在新校區(qū)感覺學習熱情特別高 效率也好 然后去年搬了校區(qū)學的知識也更接近臨床 還認識了一個新的特別好的朋友 我覺得她好像給我的世界開了一個新的大門 以前我怕這怕那 什么也不敢 后來感覺好像忽然就明白了一樣 什么都看得開 去年還發(fā)生了一件事 和我一直玩的小伙伴因為不信任我 然后被我們宿舍另外一個小姑娘挑撥 和我絕交了 之后也發(fā)生了好多不是很愉快的事情 之后我感覺自己抑郁了兩天 真的那兩天就覺得什么也不想干 沒什么可留戀的 但是好在我爸當時給了我足夠的關(guān)愛 我就出去散步遛彎去人多的地方 慢慢地心態(tài)才調(diào)節(jié)過來 從那以后 我就每天都要出去遛彎 然后學習上和以前比是一點也不努力了 直到現(xiàn)在我都找不回那種大一到大三每天努力學習 效率很好的狀態(tài) 還有幾個月就考研了 我知道還有好多東西沒看 可就是不想看 不是看不懂 就是不想 所以現(xiàn)在很糾結(jié) 希望您可以幫助我 (匿名)

女 考前很焦慮，靜不下心讀書，很煩呀，總感覺還有太多要背的內(nèi)容，自己沒準備充分，浪費了太多的時間

女 心理抑郁一年多了，始終有輕生的想法，時常會失眠，莫名其妙難過，有什么解決辦法 (匿名)

女,怎么做才能打破別人的防備心？怎么做讓他覺得相處的比較舒服？？ (匿名)