女,我很感性而且沒(méi)自己思想，然后很容易被別人的話還有情緒影響，怎樣才能做一個(gè)有自己思想不一樣的自己呢？

女 我是一個(gè)總是容易在乎別人怎么評(píng)價(jià)自己的人，在此特指那些背后說(shuō)的壞話，還總是容易放在心上，然后一遍一遍的想，越想越難受，不會(huì)疏導(dǎo)自己的情緒，還容易多愁善感，我該怎么辦 (匿名)

女 怎么學(xué)會(huì)心理獨(dú)立 不要在心理上依賴(lài)別人 以前就是有很多人都喜歡我 人緣也比較好 對(duì)我都不錯(cuò) 我有小脾氣基本身邊人也不會(huì)生氣討厭我 會(huì)反過(guò)來(lái)平復(fù)我的情緒 然后我氣消了情緒就好了 現(xiàn)在覺(jué)得身邊沒(méi)有人了 就覺(jué)得每天都很痛苦 開(kāi)始質(zhì)疑自己 我覺(jué)得這是心理太過(guò)于依賴(lài)別人的表現(xiàn) 如果我喜歡的人正好也喜歡我也在乎我 我的這些負(fù)能量就馬上好了 但這不是長(zhǎng)久之計(jì) 我害怕如果身邊的人一離開(kāi) 或者感覺(jué)到被人不喜歡 我又開(kāi)始陷入抑郁狀態(tài)痛苦的狀態(tài) (匿名)

女 沒(méi)有自信。總是在乎別人的看法。聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)自己的不好很難受。特別累，總是喜歡逞強(qiáng)。不習(xí)慣別人看見(jiàn)自己脆弱的一面 (匿名)

女 請(qǐng)問(wèn)怎么能控制好自己的情緒？怎么能學(xué)會(huì)獨(dú)立？

女 遲早都要面對(duì)這些問(wèn)題，我要學(xué)會(huì)把什么事都自己解決，而不能依賴(lài)他人，這一年我似乎什么不好的情緒都跟她說(shuō)呢，但她都是風(fēng)輕云淡。當(dāng)她離開(kāi)我，我才知道我原來(lái)這么依賴(lài)她，我需要自己獨(dú)立，內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)。 (匿名)

女 我總是十分在乎別人的看法，別人的情緒總是能影響到我，不知道該怎么解決

女,我特別容易別人說(shuō)的話影響自己的情緒，特別在意別人對(duì)我的看法，總是想做到最好，可是卻又不那么好，是不是自己自卑的原因，才會(huì)這么在意

有些人際關(guān)系因?yàn)橐恍┰驘o(wú)法扭轉(zhuǎn)地變壞了但是它作為了一個(gè)心結(jié)讓我害怕再去掏心掏肺地對(duì)別人害怕結(jié)交讓我感興趣的人也不敢真正的抬起頭來(lái)因?yàn)楹芏嗪芏嗟挠颜x都是因?yàn)槲业膲钠鈱?dǎo)致的我希望能夠解開(kāi)心結(jié)那么最好的方式是什么

女 聊天時(shí)，不加人稱(chēng)代詞與他人聊天，反應(yīng)什么心理 (匿名)