感覺(jué)活著越來(lái)越累，每天晚上幾乎都會(huì)做夢(mèng)，不是很愉快的夢(mèng)，中午醒來(lái)都會(huì)昏昏欲睡，幾乎整個(gè)下午都提不起精神來(lái)，做事沒(méi)有積極性了，有時(shí)候會(huì)不想與他人交往，很多事情都失去了動(dòng)力，脾氣也很暴躁，很容易生氣。 (匿名)

男 1996年出生 我從小性格內(nèi)向 孤僻 不愛(ài)與人交流玩耍 放假自己在房間躲一天亂想 長(zhǎng)大后 從2014年上半年開(kāi)始 晚上睡不著 一開(kāi)始沒(méi)多想 時(shí)間長(zhǎng)了每次凌晨以后才能睡著 而且做噩夢(mèng)（那段時(shí)間只有晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)）早上起來(lái)很驚慌的感覺(jué) 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做兩三次夢(mèng) 夢(mèng)到什么全部完全記不清 晚上起來(lái)還是很驚恐 2016年上半年在日本去看心理醫(yī)生 告訴我說(shuō) 我有中期抑郁癥 吃完了沒(méi)用 吃藥那段時(shí)間作噩夢(mèng)次數(shù)有點(diǎn)增減 從2016年到2017年我有因?yàn)橐钟舭Y差點(diǎn)死掉經(jīng)歷 第一次跳樓 第二次割手腕 從2016年開(kāi)始到今天也就是現(xiàn)在為止 我每天都想死 白天上班心情很壓抑 感覺(jué)世界中根本不存在我 今年過(guò)完年到現(xiàn)在 我每天做噩夢(mèng) 每天早上起來(lái)心都會(huì)感覺(jué)好累很累 吃飯不喜歡吃 之前還喜歡跑步 現(xiàn)在一點(diǎn)興趣也沒(méi)有 游戲電視劇聚會(huì)等等一些都不感興趣了 現(xiàn)在每天就是上班回來(lái)戴上耳機(jī)聽(tīng)歌發(fā)呆 與世隔絕的感覺(jué) 但心超級(jí)累 每天特別害怕睡覺(jué) 早上起來(lái)身體很沉重 感覺(jué)活得很累 我睡覺(jué)磨牙 身體感覺(jué)睡覺(jué)的時(shí)候都很緊張 不管上班還是出去玩感覺(jué)都自動(dòng)保持緊張繃緊的狀態(tài) 現(xiàn)在的我太累了 什么也不想做 就想著死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的壓抑讓我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 現(xiàn)在的我每天活著就像行尸走肉 從2016年我就有這種感覺(jué)了 現(xiàn)在都麻木了 現(xiàn)在就是太累太累了 每天一點(diǎn)精神也沒(méi)有 晚上睡不著 睡著了第二天早上起來(lái)百分百的有恐慌的感覺(jué)出現(xiàn) 我現(xiàn)在還抱著一起活著的希望 試試能不能從黑暗里走出來(lái)

男 每天晚上八點(diǎn)睡到12點(diǎn)就會(huì)醒來(lái)，之后再也睡不著了。這樣睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)，幾乎都記得。有時(shí)候醒來(lái)要好幾分鐘才知道這是現(xiàn)實(shí)中。睡覺(jué)的時(shí)候有時(shí)候身邊仿佛有人在想接近我，可是伸手去人馬上醒過(guò)來(lái)，然后再次混混睡著，接著哪個(gè)夢(mèng)。我也常常在想能在睡夢(mèng)中離開(kāi)這個(gè)世界就好，沒(méi)有痛苦。在接近死亡時(shí)我腦子里只想到了一個(gè)女孩子。想她過(guò)得好不好，如果能在見(jiàn)她一面就好好（她見(jiàn)不到我的那種，遠(yuǎn)遠(yuǎn)能看她一下就好）

女,我經(jīng)常脾氣暴躁，情緒波動(dòng)大，感覺(jué)對(duì)什么事情都不感興趣，對(duì)生活對(duì)未來(lái)很迷茫充滿恐懼，有時(shí)候覺(jué)得活著到底為了什么，感覺(jué)活著好累，經(jīng)常會(huì)想：如果我從來(lái)沒(méi)有來(lái)到這個(gè)世界會(huì)是什么樣？為什么當(dāng)初要生我呢，活著這么累，如果我死了，又會(huì)是什么樣？經(jīng)常發(fā)呆，也不知道自己在想什么，睡眠質(zhì)量不好，每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，基本上都是噩夢(mèng)，這都多少年了，已經(jīng)不知道睡覺(jué)不做夢(mèng)是什么感覺(jué)了。 (匿名)

女,自己不知道這是怎么了，在一個(gè)多月前上著班突然就想一個(gè)問(wèn)題，人為什么活著，感覺(jué)自己活在夢(mèng)里不現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)就像演戲，然后就干什么都想這個(gè)問(wèn)題，越想越怕，覺(jué)得自己對(duì)現(xiàn)實(shí)麻木，干什么都提不起來(lái)興趣，后來(lái)就焦慮緊張失眠，備注：幾年前由于高考用腦過(guò)多，有過(guò)神經(jīng)衰弱，從那以后感覺(jué)自己不現(xiàn)實(shí)老感覺(jué)活在夢(mèng)里，但沒(méi)有過(guò)現(xiàn)在這個(gè)情況。我都不知道該怎么辦，自己也沒(méi)受打擊 怎么會(huì)突然想這問(wèn)題，但是自己又控制不住想，真是快崩潰了，現(xiàn)在干什么也走神 ，和別人說(shuō)話也走神，電視游戲都不想做，就覺(jué)得心理有事放不下必須解決了，不解決干什么都不想干，食欲也下降了。我該怎么辦？ (匿名)

女 就是我有時(shí)候特別難受，莫名的想哭，覺(jué)得活著真的好累，有時(shí)候真想一死了之，可是又不敢。我還總是頭疼，最近記憶力也不好，注意力也很難集中，而且有時(shí)候在腦袋里還會(huì)聽(tīng)見(jiàn)別人對(duì)我或是其他人說(shuō)話的聲音，有時(shí)還會(huì)頭暈，全身沒(méi)力氣，有時(shí)候還會(huì)心慌，胸悶，說(shuō)不出話來(lái)，有時(shí)候夢(mèng)境里的還以為是現(xiàn)實(shí)發(fā)生的，有的還很真實(shí)。我喜歡熱鬧但是討厭去人多的地方，和陌生人說(shuō)話會(huì)害怕還會(huì)心跳的很快不安分，尤其是異性，我還有點(diǎn)討厭和異性接觸。最近還會(huì)為別人說(shuō)的話或是做的事情感到不滿，然后很煩躁，甚至?xí)悬c(diǎn)討厭這個(gè)人。我的朋友們都認(rèn)為我是一個(gè)開(kāi)心積極向上又陽(yáng)光的人，可我有的時(shí)候是真的不想笑的，但是怕別人會(huì)不開(kāi)心，只有一個(gè)人的時(shí)候才輕松些。我還覺(jué)得別人會(huì)知道我的想法或看透我的心思，可能還會(huì)算計(jì)我，害我，想看我出丑。我好像在恐懼些什么東西，我每天晚上都會(huì)睡的很晚，基本就是兩三點(diǎn)或者四五點(diǎn)鐘，因?yàn)槲覠o(wú)法在清醒的狀態(tài)下閉上眼睛慢慢睡著，我會(huì)覺(jué)得好像有人在看著我一樣，所以必須是玩著手機(jī)到很晚了眼睛睜不開(kāi)了才能睡著。請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了？ (匿名)

女 今天是第二個(gè)星期了，每天做夢(mèng)，只要睡著了就會(huì)做夢(mèng)，亂七八糟的夢(mèng)，白天沒(méi)精神，感覺(jué)整個(gè)人都很累，白天中午睡覺(jué)，每天感覺(jué)都有氣無(wú)力的，眼睛疼有的時(shí)候視線都是花的，吃多了就會(huì)忍不住去催吐，身邊沒(méi)有人的時(shí)候真的感覺(jué)很不好，但也不想去接觸什么新的人，發(fā)生一點(diǎn)我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰，想要傷害自己覺(jué)得自己很沒(méi)用，明明考試就在不久之后，確沒(méi)有看書，特別厭棄自己，和我媽打電話，明明真的很不開(kāi)心但是話到嘴邊說(shuō)不出口，總覺(jué)得把自己處在了一個(gè)孤立無(wú)援的境界，關(guān)在一個(gè)封閉的籠子里，不愿意接觸但是因?yàn)楣ぷ髟蛐枰粩嘟佑|，還要假裝自己很開(kāi)心不能生氣，不能讓別人看出你不在狀態(tài)，可是工作上總是會(huì)出點(diǎn)錯(cuò)誤，有點(diǎn)接受不了自己，下班路上總覺(jué)得自己活不到第二天，好累，沒(méi)有未來(lái)，一年工作下來(lái)沒(méi)有存款，房租也快付不起，沒(méi)有摯友，感覺(jué)一切可有可無(wú)，連自己都不在乎。想死卻又不行，推著長(zhǎng)大。好痛苦，不能被發(fā)現(xiàn)吧 (匿名)

不知道整天自己想什么。感覺(jué)活著好累。不喜歡跟家里人交流。一犯錯(cuò)就很害怕，即使是我的錯(cuò)永遠(yuǎn)不會(huì)低頭道歉。一有煩心事，就會(huì)做傷害自己的事。做事考慮不到任何人，還總感覺(jué)自己是對(duì)的。

男 性格發(fā)生變化變的很可怕自己都有點(diǎn)不認(rèn)識(shí)自己的感覺(jué) (匿名)

女 咨詢關(guān)系中你眼中的咨詢師是不是就是你自己？ (匿名)