女 怎么能讓人做事情用心呢！每次我做完都怕錯，檢查很多遍，還是會出錯！這種情況怎么辦？ (匿名)

女,我老是懷疑自己做的事情會出錯，就像1加1等于2一目了然，可我還是會重復看 (匿名)

男 我做什么事情都害怕自己沒有做好，會去做第二次，或者是第三次

女 做事總是反復檢查 比如看一篇文章要逐字逐句的看 還有總是覺得自己喜歡的東西將要壞了 (匿名)

女,23歲,如果你總覺得有個事做了其實沒有做，比如你在外上廁所把馬桶蓋掀開其實沒碰到臟東西總是覺得碰到了，然后各種瞎想，然后衣服是媽媽洗的然后總覺得我沒看見洗不知道洗沒洗，又如果突然去洗就很奇怪，洗了手總覺得剛才沒洗，學習做筆記總覺得做錯了，這種情況怎么辦，就是各種吧以上的例子都是，自己控制不住，其實別的還好，就總害怕學習筆記做錯了，然后做了筆記就老覺得是不是瞎寫的，然后還比如保存文件保存很多遍，總覺得保存不對，看文件也是，總覺得看的不是老師發的，就總覺得我有的事做了以為沒做，有的事沒做覺得做了，還覺得自己弄得不對，各種，每天都想，所以這種情況該怎么解決呢 (匿名)

女 做了一件事不管對或錯都要在腦子里想很久，總要去確認自己做的到底對不對，總是很擔心，到底怎么回事

男,24歲,明明事情都做對了。后來總是當心自己會做錯事。列如走路明明沒撞到人。心里總感覺撞到了一樣。經常回頭看都沒有。很多事做對了的后來回想總感覺哪個步驟錯錯了一樣。怎么辦？ (匿名)

男 說話容易激動，說話順著他就好逆著他就發火發瘋，自己想什么自己就去做誰說的話都不聽

女 您好，請問我是中學生眀明有上進心，提前立好計劃，但是沒有按照計劃實施不自律怎么辦？ (匿名)