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匿名
2019-06-03 22:14:49
抱抱TA
女,我今年30歲總想發(fā)脾氣想控制就是控制不住
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匿名
一點小事也控制不住想發(fā)脾氣
徐惠泉
你好,看過你的問題
徐惠泉
這情況多久了?
匿名
有幾年了
歷博博
最近發(fā)生什么了嗎?
徐惠泉
發(fā)脾氣應(yīng)該是內(nèi)心深處壓抑導(dǎo)致
徐惠泉
這樣的情緒不僅傷害自己,也傷害家人和朋友
生理上可以說
是老年化了
徐惠泉
建議通過心理咨詢分析調(diào)整
進去更年期
王月霞
你好
【歪頭】
還有,壓力大,或者,抑郁
許令智
愿意接受心理咨詢學習心理調(diào)節(jié)嗎?
易云俠
你好
如果實在忍不住啊,就深呼吸。
十下,十次還是生氣,就一百次,還生氣,就一千次。
己所不欲勿施于人。
祝你好運哦
李恩貴
您好
任海濤
你好,解決不了的問題隨著時間推移會越來越多,負面情緒也會越來越多,達到一定程度自然會爆發(fā),爆發(fā)并不代表解決了問題,所以以后情緒還會累積,到了控制不住的時候再爆發(fā)。累積的越多爆發(fā)的頻率就會越高。因為你自己解決不了,所以想要解決這些系列問題可以找心理咨詢師做一對一系統(tǒng)調(diào)整。
胡曉瑞
心理有情緒,壓抑太多學會適當釋放情緒很關(guān)鍵,這樣長時間下去傷人傷己
胡亞娣
您好
康建萍
你好
毛慧穎
你好
豆包
加我聊吧
李亞輝
你好
李艷紅
內(nèi)心有沖突,打開心結(jié)才好。
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女,25歲,最近也不知道怎么了老愛發(fā)脾氣發(fā)火控制不住的發(fā)火怎么辦
(匿名)
女,29歲,我總是發(fā)脾氣控制不住 還動手打人 愛吼愛喊 愛瞎想 和最親的人總耍看什么都不順眼 然后還后悔 總是說改 可就是控制不住 很傷人 一句話不愛聽我就耍 我不想這樣 我想做個正常人 想包容別人怎么辦
(匿名)
女,20歲,我總是不經(jīng)意之間看到一些東西之后發(fā)脾氣,生氣,其實我也不想這樣,但是總是控制不住自己
女 我是一名26歲女性,我總是控制不住情緒,一件小事就大發(fā)脾氣,對孩子對老公,事后又覺得很不應(yīng)該,我很苦惱,不知道該怎么辦
(匿名)
女,29歲,控制不住脾氣怎么辦?原來我是人家說什么我就聽什么,能控制脾氣,現(xiàn)在越來越控制不住了,怎么辦,害怕把情緒帶到工作中去
女 最近老想發(fā)脾氣罵人是怎么回事?雖然自己也只但不應(yīng)該,但總是控制不住
女,30歲,總是會莫名其妙的發(fā)火,情緒很差,總是控制不住發(fā)脾氣,對周邊的親人,火氣會更大
女 感覺自己有嚴重的抑郁癥,我老公隨便做什么我都不相信他
女 我現(xiàn)在覺得自己特別沒用,我做任何事大家都反對我甚至無視我,小時候我題做不到就怪我沒聽講對我一頓亂罵,現(xiàn)在我弟弟妹妹題做不到就怪老師對老師罵,你們說差距怎么這么大呢,有時他們出去玩,說好了一起,可是總是把我忘在家,已經(jīng)不是第一次了,這樣已經(jīng)連續(xù)三年了,我的成績品德一直是班上很好的,可為什么我活得這么累呢,我覺得我在他們眼中就是一個礙事的特別沒用,少我一個不會怎樣多我一個也不會怎樣,我到底該怎么辦
(匿名)
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女,我今年30歲總想發(fā)脾氣想控制就是控制不住
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