女,30歲,總是會莫名其妙的發火，情緒很差，總是控制不住發脾氣，對周邊的親人，火氣會更大

女 我總是控制不了自己的情緒，動不動愛發脾氣，我應該怎么辦

男 總是發脾氣，越發火越大，經常因為一個小事控制不住，發酵成很大的火

女 總是控制不住自己情緒怎么辦！動不動就發火 (匿名)

女 最近老想發脾氣罵人是怎么回事？雖然自己也只但不應該，但總是控制不住

女 脾氣不好怎么辦，動不動愛發火…求賜教

女,32歲,老無緣無故發脾氣，火特別大有時控制不住自己 (匿名)

女,29歲,我總是發脾氣控制不住 還動手打人 愛吼愛喊 愛瞎想 和最親的人總耍看什么都不順眼 然后還后悔 總是說改 可就是控制不住 很傷人 一句話不愛聽我就耍 我不想這樣 我想做個正常人 想包容別人怎么辦 (匿名)

男,我媽不舒服，我老婆不管不問，我弟來我家，我弟媳又把我弟喊回家了，唉 (匿名)

女,29歲,孩子今年15個月了，感覺和老公的距離越來越遠，自找對象到現在已經9年了，大學四年同一城市，步入社會異地兩年，直達現在上班有了孩子還是一直異地，雖然一個星期能見一次面，偶爾出差兩個星期才能見一次面。今年年初因為異地一直和他吵架吵到現在，孩子是我和我婆婆帶，我說他不管工作還是在家他沒一樣能幫的到我。（我倆一個單位但是異地）現在越來越覺得他討厭，可能有很多原因吧。1.我和我婆婆產生矛盾，我總會和他發牢騷，剛開始他還替我說兩句和我婆婆溝通，現在一聽見就說我的不是，要不就不管。有時還把我說的話專門在我跟他吵架的時候說出來，我婆婆就在跟前，明明不是那個意思他就會說，別讓我婆婆看孩子了，讓明天就回去吧。2.剛生下孩子，我照顧寶寶照顧的不周到，他就會跟我發脾氣，比如晚上換尿不濕，我必須要起來和他一起換，我起不來就會跟我發脾氣，在比如，寶寶兩個月的時候總是晚上6點哭，他就會跟我發火。他還有一部分原因可能是我生了女孩，他一直喜歡男孩。3.在工作中，比如我電腦有問題，我想求助他，我覺的他學這個應該比較懂，但是他每次因為這些問題總是以單位同事的口吻說，我又不是啥也懂，你找哪個哪個部門。再比如說他們部門承辦的一項活動，我就想和他說我去不了了，他就會說，你跟我說啥，你跟你們管報名的說去。其實我就是想和他說一下我去不了了，以家人的身份說的。現在連話也不想和他說，見面也不怎么說。都是我看娃娃的時候他幫我婆婆干活，我婆婆看娃娃的時候，他就和我婆婆一起看需要干點啥。我和他還有過的必要嗎？那天我和他吵架吵的我手和腳都僵住動不了了，他抱著娃娃，也沒管我，我婆婆看見了給我搓了搓手才緩過來。 (匿名)