女 感到很焦慮，其實(shí)自己也沒有那么差，但是總把自己想的很差?？偸腔孟胩摕o縹緲的東西。覺得自己活著沒有什么重要的意義。 (匿名)

女 我目前心情很放松，很自然，活的開開心心無憂無慮的，愛好興趣很廣泛。說不正常，我比正常人還要放松，現(xiàn)在為了照顧自己的心理狀態(tài)已經(jīng)變得得過且過，沒有目標(biāo)，不過我也不打算去改變。說正常，有的時(shí)候又會(huì)很想做一些偏激的事情追求刺激，害怕我身后有人（感覺在我身后都不懷好意，然后就很害怕，甚至經(jīng)常想要怎么殺掉后面的人。雖然只是我自己的問題，但有的時(shí)候那種不詳?shù)母杏X就像自己真的要被殺了一樣，給我造成錯(cuò)覺。）害怕廁所沖水，或者很大的聲音，每次這種聲音我就忍不住捂著耳朵蹲下，因?yàn)楦杏X聽不清周圍的聲音就很沒有安全感，好像接下來會(huì)發(fā)生什么恐怖的事，然而我連聲音都不能判斷，就很恐慌?？偸遣挥勺灾鞯纳钊雱e人的話，表情，來從中判斷ta的心理活動(dòng)（很相信自己的判斷是對(duì)的）。以前總是怕孤獨(dú)，所以廣交朋友，現(xiàn)在上課下課都是玩手機(jī)睡覺，朋友來了也是很敷衍，完全懶得理別人，而且自?shī)首詷访刻於己荛_心，心情放松，也不知道自己在想什么，現(xiàn)在快中考了，但是沒有一點(diǎn)壓力和動(dòng)力，甚至更加放松。挺奇怪的是，幾個(gè)月前開始，我每天都會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)的印象很深刻，大多數(shù)都是比較變 態(tài)的，類似懸疑犯罪電影的那種。所以現(xiàn)在是什么情況？?我是正常了還是惡化了還是病情突然病變了??（本來是抑郁癥，因?yàn)榧议L(zhǎng)長(zhǎng)期不在乎，沒有及時(shí)治療，有點(diǎn)輕微的精神分裂，被害妄想什么的，現(xiàn)在還是吃各種藥，而且治療睡眠障礙的藥物一旦停止就整夜失眠，我吃這藥也有一年了，每次是吃藥片的六分之一，小到看不見，覺得可以停，but一停就睡不著??！是上癮么？）求介意～～ (匿名)

男 最近又有一點(diǎn)恐慌了，有點(diǎn)坐立難安睡覺睡不著感覺對(duì)所有事情都沒興趣而且還老是去想那些往事，比如說以前工作過的地方，和朋友家人在一起的日子，感覺對(duì)生活一點(diǎn)意義都沒有了，總覺得身體哪里出了問題就是說不好

女 有幾天我經(jīng)常離家出走，有時(shí)我心里不是這樣想的，但我還是做了，感覺我的身體不受控制，身體上做的跟心里想的都不一樣，每天我都會(huì)想人死了之后會(huì)在哪里，還會(huì)有現(xiàn)在的記憶了嗎，特別害怕，每天都會(huì)哭，以前我一直自殘，但現(xiàn)在我在一直自己不要自殘，但是我現(xiàn)在有時(shí)候也會(huì)笑，比如看喜劇的時(shí)候，但是我在我朋友面前就經(jīng)常假笑，現(xiàn)在我都不知道我現(xiàn)在想要什么，現(xiàn)在每天晚上都會(huì)想這些事，就害怕的睡不著，然后就每天凌晨四五點(diǎn)才睡覺，下午才醒，一天只吃一頓飯，沒什么胃口，甚至有時(shí)候我還不睡覺，只能硬挺，我現(xiàn)在都不知道我什么時(shí)候是真開心，什么時(shí)候是假開心，就比如我和朋友聊天的時(shí)候，我會(huì)隔著屏幕哭，但我卻跟朋友聊的很嗨，就一直發(fā)“哈哈”什么的

女 我感覺現(xiàn)在很害怕，都是自己太傻造成的，我不知道該怎么辦，心神不寧，恐懼，感覺生活沒有意義。

女,24歲,自己醒著的時(shí)候 總感覺自己飄飄的 走路都走的不踏實(shí) 心情總是時(shí)好時(shí)壞 總覺得自己內(nèi)心空虛 寂寞 人很迷茫 如若遇到不開心的 什么突發(fā)狀況 自己就會(huì)莫名的不安 害怕 然后就開始胡思亂想 不知所措 嘴巴就會(huì)嘀咕 我平常有時(shí)也會(huì) 高興一點(diǎn)人就顯得興奮一點(diǎn) 思想也會(huì)比較活躍 不高興的時(shí)候 人就特別低沉 就一直把自己困在不好的情緒里 然后自己就很糾結(jié) 很難受 特別會(huì)容易覺得自己很無聊 但由于自身?xiàng)l件 有時(shí)又無法得到舒緩 我覺得自己總在感覺不安 特別是到了一個(gè)幽靜的環(huán)境 一個(gè)陌生的地方時(shí) 我會(huì)覺得一切都不正常 覺得自己似乎是身處?kù)`異世界 但又會(huì)告訴自己要清醒一點(diǎn) 我似乎心理真的有問題 總覺得自己命不久矣 總覺得自己會(huì)出什么意外 但愿是我的胡思亂想 如果是自己心理問題 我希望這種不好的潛伏的惡性心理能快點(diǎn)消失 因?yàn)樽约憾加X得自己會(huì)崩潰 心情好點(diǎn)的時(shí)候 又不怎么會(huì)去想 呆在環(huán)境好一點(diǎn)的地方也會(huì)好一點(diǎn) 還有我特別沒有耐心 做任何事 包括有時(shí)想讓自己保持一顆積極陽光的心 總會(huì)因?yàn)橥饨绺蓴_ 很快就崩塌了 其實(shí)我覺得是我自己婚姻的關(guān)系 我覺得我的另一半特別不懂的了解 體貼別人 他會(huì)瓦解我的自信心 所以多多少少會(huì)有一點(diǎn)原因 我的心理病該如何才能治好 我真的只想好好的 活在這個(gè)世界 做一個(gè)正常 健康的人類 我有時(shí)覺得自己好的時(shí)候 內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生一絲絲的懷疑 我現(xiàn)在又沒工作 就算有我又不想去上 我到底該怎么辦？請(qǐng)告訴我 真的好累自己這樣 (匿名)

女,我不會(huì)相信人了，但是還老是別人說什么我就相信是什么，不會(huì)哭，但是有時(shí)候又會(huì)突然爆發(fā)一樣嚎啕大哭，喜歡自己一人在家，又討厭寂寞，喜歡人多，又討厭太亂，感覺自己嚴(yán)重缺乏安全感，最重要的是我感覺自己心里變態(tài)，精神也有問題

男 明天是清明了，按國(guó)家規(guī)定，清明，應(yīng)該要回家祭祖，可是我的身世有些復(fù)雜，除了我媽和我爸，我都不知道，我的祖輩們?cè)谀睦铮袝r(shí)候，我甚至不知道自己到底是誰……我的祖先是誰?

女,初二女生，平時(shí)穿衣服很少，寧可凍著，也不聽家長(zhǎng)勸多穿衣服，注重打扮，情緒不穩(wěn)定，有過不肯做作業(yè)及不肯上學(xué)的現(xiàn)象，成績(jī)有所下降，家長(zhǎng)考慮她的情緒感受，對(duì)她表示學(xué)習(xí)成績(jī)，考試分?jǐn)?shù)不重要，但是要快樂學(xué)習(xí)，注重過程，現(xiàn)在情緒有所穩(wěn)定，就是不愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)，也不愿意多運(yùn)動(dòng)，成績(jī)有所下降，該怎樣調(diào)動(dòng)起她主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣？