男 嚴(yán)重失眠，每晚都無(wú)法閉上眼睛的那種失眠。人老，還窮，卻光棍，還要承受別人的饞言碎語(yǔ)，該如何調(diào)整心態(tài)？

男,22歲,最近一到晚上就不想睡，明明每次都很困，但是一關(guān)燈或者把有聲音的東西關(guān)掉就會(huì)沒(méi)辦法睡，朋友說(shuō)是因?yàn)閱紊硖玫年P(guān)系 (匿名)

男 躺了一個(gè)小時(shí)，還是眼光光。失眠，寂寞了

男,失眠好多年了，總是快天亮才能睡著，畢業(yè)到現(xiàn)在，很努力，也沒(méi)賺得了錢，對(duì)于感情更不用說(shuō)了，沒(méi)有了靈魂一樣，走著走著把自己也丟了 (匿名)

男,33歲,應(yīng)該沒(méi)有人比我還沒(méi)睡吧，，，，，，，，，，

男 因?yàn)樾睦飰毫Α＿€有感情上的問(wèn)題，心理負(fù)擔(dān)有點(diǎn)大，天天晚上睡不著覺(jué) (匿名)

女 為什么我經(jīng)常做噩夢(mèng)每個(gè)星期都要做做一兩次 (匿名)

男 我是一名高中學(xué)生，各方面都有問(wèn)題這是我自己的想法，無(wú)論性格，體現(xiàn)，內(nèi)在外在的各個(gè)方面都有問(wèn)題，感覺(jué)生活無(wú)聊，要不是為了家人我可能已經(jīng)不在人世了，我想要改變自己，女朋友因?yàn)橐恍┦虑橐搽x開了我，我這個(gè)人心里承受完全由自己，有時(shí)候自己不管受了多大傷害也總是忍得住，有時(shí)候哪怕一點(diǎn)點(diǎn)小事情我也忍不住，我走路跟別人不一樣，同學(xué)罵我說(shuō)像僵尸，望醫(yī)生有建議幫我改變一下。無(wú)論成功與否本人在此非常感謝。