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劉建軍心理咨詢師
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問
上海心理咨詢室出租共享
匿名
2019-03-22 22:42:49
抱抱TA
男 感覺自卑怎么辦,沒自信,上臺(tái)看到觀眾緊張發(fā)抖
7
0
643
王金波
您好!
匿名
您好
周紅梅
你好
胡亞娣
您好
王月霞
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李恩貴
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女,您好,我是一個(gè)25歲的女生,從小都自卑,長(zhǎng)大后更自卑了,每到上臺(tái)的時(shí)候就沒自信,非常緊張,我該怎么辦啊
我沒自信,不敢向他人展現(xiàn)真正的自我,一上臺(tái)就緊張,怎么辦
(匿名)
男 生活中沒有自信,不敢上臺(tái)發(fā)言,上了臺(tái)會(huì)緊張到說不出話,一個(gè)人出門總是低著頭走路,或者看著手機(jī)緩解一個(gè)人的尷尬,但是在手機(jī)上,電腦上,我卻很健談,希望有人能開導(dǎo)開導(dǎo)我。
(匿名)
男 總是不敢上臺(tái)說話,站起來回答問題都要臉紅,不敢和女生說話,很自卑,缺乏自信,總是莫名的感覺受傷,憂郁,遇事不冷靜,總想逃,爬出丑,丟臉,自我封閉,怎么辦!
(匿名)
男 感覺不信任自己,比如在舞臺(tái)上,不會(huì)有明星一樣很多觀眾粉絲的鼓掌,認(rèn)為是很尷尬,尷尬的在舞臺(tái)上一個(gè)人
(匿名)
女 最近感覺自己膽小。特別容易害羞。一上臺(tái)表演就緊張
男 內(nèi)心自卑,老師叫我站到講臺(tái)發(fā)言不敢大聲說話,會(huì)臉紅,很在意別人的看法跟說法,
女 害羞膽小,一上臺(tái)就緊張,我要上臺(tái)自我介紹,好緊張,怎么變自信?
(匿名)
男 這是一個(gè)痊愈者的寶貴建議,有很多的病友在治療過程中,都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題那就是不信任自己,當(dāng)對(duì)于自己的癥狀有了一個(gè)好想法時(shí),不敢相信自己,總是去不停地問咨詢師這樣可以嗎這樣對(duì)嗎。其實(shí)你自己才是最了解自己情況的人,而且咨詢師和醫(yī)生甚至是科學(xué)家他們的理論和方法也都是在實(shí)踐中一步步總結(jié)出來的,這點(diǎn)和你沒什么不同。你只相信權(quán)威崇尚權(quán)威這是在追求絕對(duì)程度上的正確,這其實(shí)也是在過分追求完美,其實(shí)當(dāng)你已經(jīng)通過實(shí)踐確認(rèn)自己的方法是有效的,行得通的那它就是正確的,當(dāng)你心中已經(jīng)清楚它是正確的時(shí)就不必再去詢問咨詢師了,永遠(yuǎn)記住,實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),要相信自己內(nèi)心的判斷,最值得信任的人不是咨詢師不是醫(yī)生也不是權(quán)威而是你自己。這是一個(gè)痊愈者的寶貴建議,歡迎大家評(píng)論
(匿名)
男,17歲,就是不知道為什么同學(xué)處處真對(duì)我 我也不知道說錯(cuò)了什么
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