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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)106人|99%好評
咨詢
問樂山市心理咨詢的醫(yī)院
匿名
2019-03-20 20:41:05
2019-03-20 20:41:05
抱抱TA
女 馬上考科三，每次考試都緊張的要命，怎么緩解
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 還有3個(gè)小時(shí)就要考試了，我還沒復(fù)習(xí)好，好緊張，怎么辦？ (匿名) -
女 我考科三考前緊張，考后沒過難受了一個(gè)星期，現(xiàn)在又考感覺心里很沒有譜，應(yīng)該怎么辦 (匿名)
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女 我要考科目三了，感覺在考試的時(shí)候都會(huì)非常緊張，有什么方法會(huì)不緊張嗎？ (匿名)
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女 明天就要考科目三了，心里特別緊張，怎么辦呢？
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女 明天科目三考試，太緊張?jiān)趺崔k，自認(rèn)為平時(shí)練的還行，但就是容易緊張 (匿名)
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女 我只要一考試就緊張無論什么樣的考試，我應(yīng)該怎樣做呢 (匿名)
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女 老師我每次考試都會(huì)緊張不知道怎么辦，學(xué)的知識(shí)很簡單，平時(shí)做的都很好，到考試就開始緊張發(fā)揮不好， (匿名)
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女 醫(yī)生，你好！我明天就要考科目三了，感覺壓力特別大，也特別緊張，不知道怎么調(diào)整心態(tài)？能幫幫我嗎？
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女 對所有事都沒有興趣 對未來沒了希望 也不想去學(xué)校 怎么辦 (匿名)
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男 如何專注在學(xué)習(xí)的過程中更加專注。不會(huì)出現(xiàn)焦慮
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