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問心理咨詢師俞后回訪
匿名
2019-03-16 20:09:28
2019-03-16 20:09:28
抱抱TA
女 從剛開始的總是關注身邊的人，到后來不看別人別人也能感覺到，現在在有人的地方就有一種感覺我不看別人別人也能感覺到，然后別人對此就真的會有所反應，感覺這種想法已經完全滲透了自己的生活，而且現在高三，學習正緊張，這種思想不僅影響自己還影響別人，想提高自己成績卻完全不能集中于自己的學習，真的好痛苦，真的不知道為什么會這樣。希望有懂的人可以幫幫我這個痛苦無奈的高三生，謝謝。
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女 我是高三的一名學生。上自習課的時候老是會想一些有的沒得。老是想別人怎么看我。嚴重影響學習
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女,高三了，總感覺有人在背后看我，注意力集中不起來 -
女 我今年高三，成績一般，我在學習的過程中會關注別人。就是怕別人比我好，學的比我久。雖然老師說過，高考就是和自己比，我也知道，我的對手不只是身邊的這幾個人，但還是會忍不住關注身邊的人，看她們學習狀態好就感覺很奇怪。。我一直告訴自己別人好不好和我沒關系，管好自己就行，但就是忍不住會關注別人。這是怎么回事 (匿名) -
女 從小覺得很敏感！別人的一個眼神我都覺得和我有關，現在高三，總覺得有一些不如我的人，我的同桌和我坐在一起，我總覺得她在抄襲我，她沒有我學的好，我以為是第一個同桌的問題，現在有了第二個同桌，也是這種心理，有的時候我覺得她或許并沒有這樣想，但是我總是會這么想，讓我也很苦惱，每天想好好學習的時候，都會猜測同桌的心理，陌生人說一句話，總覺得在說我，別人說我的時候，我會一直盯著他看，讓別人更加誤會我，但是我也不想這樣，沒辦法！ (匿名)
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女 女，今年上高一，感覺自己做每一件事的時候，總有人看著自己，就感覺活在別人的目光里。 個人的成績是還可以的，平時做作業就是思路很開闊，然后能想到很多的問題，但是到一到考試的時候，思路就中斷了一樣，然后就會犯很多低級錯誤，并且在考試的時候就感覺就是做每一個動作都有人看著自己，然后考試的時候也不能集中注意力。 都會覺得別人可能不會喜歡自己，然后也不太敢跟別人說話，有時候跟男生說話總是覺得別人會喜歡自己，就很不自在。 (匿名)
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女 我是一名高一學生，成績不是很理想，一大部分原因是因為自己總是在意別人的看法，想很多，對方一個眼神，一句話都可以想上一天，如果是最好的朋友，就會想，她是不是遠離我了，是不是討厭我了，只要有朋友稍微遠離，就會無比難受，因為太在意，所以成績上不去，所以活的很累，每天都不開心，不愿意說話，也總覺得孤獨 (匿名)
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女,我是高三生，本來最有壓力的時間段我卻感覺不到壓力。感覺對什么都不感興趣，上課自習什么的老是不由自主的走神。強制自己回來也是邊瞎想一些亂七八糟的事情邊做題效率特別低。有時候想的是誰誰要是給我一個理由我就怎么怎么把那個人收拾一頓。一段時間內就感覺想哭，也不知道為什么，容易動怒。家里人多問幾句我就忍不住覺得煩。中午睡覺比較難，必須安安靜靜的。稍微一點點，包括鐘表的滴答聲都會影響。每天就感覺很渾渾噩噩的，像是在肉體之外看著自己度過一天天。向父母尋求意見他們說你自己看時會很怒，因為我感覺他們從小到大都不關心我的事。前幾天我叫他們幫忙做的事情他們總會忘記。我說他們不關心我，他們說給你吃喝穿的好還不夠關心？我挑不出毛病，但那不是我想要的。我是什么情況？還有這個測試你們看得懂嗎？我不太看得懂 (匿名)
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女 我高三生，難以集中精力去學習，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環猛的想那種，像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心，該玩的時候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業。寫作業的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊，哪時候寫完作業的。這樣的狀態下去，我很擔憂。看著別人都在努力，都在進步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)
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女 我現在剛18歲，高中畢業，但在公司上班，很累，一上班頭疼，朋友總是聚在一起，但分離后心里每次都難受，特別難受，自己想把這個心理的問題解決，但一直無法解決，不知道該怎么辦了 -
為什么很多人跟我相處不下來 一般2 3天就受不了我 然后都會選擇離開我 (匿名)
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心理咨詢師俞后回訪
女 從剛開始的總是關注身邊的人，到后來不看別人別人也能感覺到，現在在有人的地方就有一種感覺我不看別人別人也能感覺到，然后別人對此就真的會有所反應，感覺這種想法已經完全滲透了自己的生活，而且現在高三，學習正緊張，這種思想不僅影響自己還影響別人，想提高自己成績卻完全不能集中于自己的學習，真的好痛苦，真的不知道為什么會這樣。希望有懂的人可以幫幫我這個痛苦無奈的高三生，謝謝。
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