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王曉光心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師營養師合體了嗎
2019-03-11 22:32:54
抱抱TA
女,在睡覺之前偶爾睡不著 想著第二天要起來的早 或者要考試之類的 晚上就難以入睡
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女,您好，最近我晚上總是睡不好，要凌晨三四點很困的時候才能小睡一下，睡覺過程中睡眠很淺，不是深度睡眠，想醒就能醒過來，然后早上又很早醒來，醒來了就睡不著，這是怎么回事啊 -
女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名) -
女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
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女,每天晚上想好多事情，各種小事情，比如明天要做些什么穿什么衣服之類的，然后就睡不著，整夜都睡不著。但跟別人睡又很快就能入睡。請問有什么辦法可以自己更好睡覺嗎？ (匿名)
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女 我最進晚上老是睡不著，早上5.6點就要起來了，睡不著，這是因為什么原因呢？ (匿名)
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女 總是睡不著覺，卻很想睡，起的又早這是為什么？ (匿名)
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女 我晚上有時睡不著，如果睡下去了可能3、4點就醒來了 (匿名)
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女 我晚上經常睡不著，有的時候很困就是睡不著，這是怎么回事啊 (匿名)
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女 最近戀愛了，無時無刻不想著對方，滿腦子的他，干擾了正常的學習生活，被愛情沖昏了頭腦，該怎么辦 -
女 板栗頭型腦容積大點還是圓頭腦容積大？？？
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