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問樺南孩子心理咨詢
匿名
2017-03-11 14:33:04
2017-03-11 14:33:04
抱抱TA
女 我最進(jìn)晚上老是睡不著，早上5.6點(diǎn)就要起來了，睡不著，這是因?yàn)槭裁丛蚰兀?
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林芳
您好 -
林芳
今年多大了？晚上通常幾點(diǎn)入睡？
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徐惠泉
你好，你多大？最近發(fā)生什么事情嗎 -
匿名
16歲，11.2點(diǎn)，凌晨1.2點(diǎn)的時(shí)候會(huì)起來 -
周紅梅
你好 -
匿名
可能是最近學(xué)習(xí)壓力大，考試多，太緊張了
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司淑蓮
你好，壓力太大嗎？可以學(xué)習(xí)減壓訓(xùn)練，正確看待壓力。 -
林芳
找到壓力源，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間獲得事半功倍的學(xué)習(xí)效果，一定會(huì)有效的釋放壓力，進(jìn)而獲得好的睡眠
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陳志顯
你自己感覺學(xué)習(xí)能力怎么樣呢？有沒有掌握哪些學(xué)習(xí)方法呢。 -
匿名
沒有，
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女 晚上睡不著覺，不管多晚睡早晨七八點(diǎn)都會(huì)醒，基本每晚都會(huì)做夢，一到晚上情緒就特別低落。什么原因 (匿名)
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女 我晚上有時(shí)睡不著，如果睡下去了可能3、4點(diǎn)就醒來了 (匿名)
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女 不知道怎么了，總是晚上容易失眠，上班的話晚上睡不著，早上又起不來，越是休息的時(shí)候晚上又好睡，早上醒得早，感覺要瘋了 (匿名)
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女 總是晚睡,睡不著,即便眼睛乏累也睡不著,一般睡覺都是很困很困的情況下才入睡,偶爾淺睡意醒,偶爾做噩夢,特別害怕一個(gè)人讓睡覺,一旦安靜下來特別容易胡思亂想,我是怎么了呢.我這么年輕(?_?) -
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女 每天睡眠不足，生物鐘4:30就叫我起來了，晚上睡不著 -
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女 經(jīng)常懷疑自己的丈夫與同事有問題，怎么才能讓她不要想太多，失眠，多夢， (匿名)
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女,即使什么都沒做也感覺很累很累，畫畫時(shí)總感覺被束縛著，自我否定，迷茫，什么都做不好，總想睡覺 (匿名)
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