女,16歲,我們班女生稀缺（理科班的苦楚），我這個(gè)八百米倒數(shù)，都被拉去跑一百米，朋友們，老師們，咋辦吶，咋跑啊！最后一名尬死了！跑步這一塊不是一般的差，讓我打籃球打羽毛球都可以不服輸，這我真的……好難……不想拖累大家……可是真的跑不快…… (匿名)

女,15歲,我就很無語(yǔ)，看到別人測(cè)800米沒跑，然后還報(bào)了成績(jī)，我就隨口說了一句，我朋友就說我為什么會(huì)有這樣的思想。我搞不懂了，我生活的初中什么人都見過，單憑她沒見過這種人就來批判我的思想嗎？ 說好的一起跑，一圈之后我體力不支，她們就在前面，真的很無語(yǔ)，然后最后還一直質(zhì)疑我的話，見的人少了真的以自己天真的想法來判斷真的好么 (匿名)

女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對(duì)好，但是體育分不算太好。學(xué)校就是每天上午下午跑操時(shí)間訓(xùn)練，不管各班安排，老師規(guī)定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個(gè)距離可能不是很長(zhǎng)，但對(duì)于我來說還是很累的。每次和同學(xué)商量的好好的都說慢慢跑，結(jié)果每次一到老師那里就開始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對(duì)于體育這方面很抵觸，甚至對(duì)同學(xué)，對(duì)老師，對(duì)學(xué)校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時(shí)候就攻擊別人，很是憤怒，也有點(diǎn)崩潰在，導(dǎo)致和同學(xué)的關(guān)系也有點(diǎn)不太好。可是如果我要是保持我自己的訓(xùn)練，老師又會(huì)陰陽(yáng)諷刺，我都已經(jīng)快瘋了。 (匿名)

二年級(jí)女孩跑步跑不快，每次都跑倒數(shù)第一，同學(xué)都埋怨說她給大家拉成績(jī)，現(xiàn)在特別害怕上體育課 (匿名)

我是一名初中生，我們馬上就要體育中考了，但是我的體育還是很差勁。自從初一的時(shí)候800米長(zhǎng)跑跑了全班最后一名之后，我就一直有心理陰影，我只要一聽到要測(cè)800米長(zhǎng)跑，就渾身難受，緊張，焦慮的睡不著覺，吃不好飯。當(dāng)然，體育也不及格了。同學(xué)說別把800米當(dāng)做一回事，盡自己的努力跑。但我至今還是恐懼，我認(rèn)為跑800米很痛苦，我沒有那些同學(xué)跑得快，我在跑步過程中就想往跑道上一趟放棄了，唉，明天就要全年級(jí)體育統(tǒng)考了，又有800米。。。各位親，給個(gè)建議吧，我需要你們的幫助！我很想中考體育拿滿分！ (匿名)

女 因?yàn)樾〉臅r(shí)候老師讓我們跑步比賽，由于我跑太慢了，被認(rèn)為你摔了一大截，我們輸了，所以同學(xué)就嘲笑我，怪我，笑我走路的樣子，我就很自卑，認(rèn)為都是自己的錯(cuò)，現(xiàn)在只要老師說要比賽跑步，我就會(huì)焦慮，手冒汗，害怕，呼吸感覺困難，胸悶，我想解決這樣的問題，變成正常人，不會(huì)有負(fù)擔(dān)，能調(diào)整好心態(tài)

女,26歲,中考體育，女生800米，我的成績(jī)是三分零一秒。這個(gè)成績(jī) 在全縣也是名列前茅?？荚嚽耙粋€(gè)月，體育老師給了我一記腦瓜崩:“你這么胖，800米過不了關(guān)！”我說我一定能過。！最后打賭，誰(shuí)輸了誰(shuí)請(qǐng)客去小賣部。那時(shí)我胸有成竹，老師，你輸定了！ 我跑步每次都是第一個(gè)沖出去，后勁不足。這種節(jié)奏反倒不如起跑慢但勻速的同學(xué)用時(shí)短。所以我深知自己缺的不是雞血，是耐力。耐力這個(gè)東西又需要積累，只能靠日常不間斷的練出來。 寒假前的體育課，我基本處于吊兒郎當(dāng)?shù)臓顟B(tài)——跟著大家跑下來就行。因?yàn)槲矣X得，這個(gè)時(shí)候努力基本屬于無用功——過年吃胖白搭。寒假只要保證不間斷就行。那時(shí)，大家起大早跑步上學(xué)，我還處于騎自行車上學(xué)遲到的狀態(tài)。。。。 寒假大家約我早起跑步，我說起不來床。。。所以，我?guī)c(diǎn)起床幾點(diǎn)跑，比如十點(diǎn)起床十點(diǎn)跑。溜溜噠噠得也不讓自己累著，知道自己懶，累得肌肉疼就堅(jiān)持不了了。。。。。而且也不是每天都跑，兩三天？偶爾一個(gè)星期。。。但一個(gè)寒假算是沒間斷。 開學(xué)后，基本慢跑是跟著大家節(jié)奏，快跑以及模擬測(cè)驗(yàn)我就不參加了。。。大操場(chǎng)上自己溜溜噠噠。我不是懶散和故意特立獨(dú)行，因?yàn)榭炫苻D(zhuǎn)天肌肉會(huì)痛，接下來連續(xù)好幾天我都沒辦法練習(xí)耐力了。直到考試前一個(gè)月，我確信耐力出來了，日常練習(xí)便逐步提升平均速度?？荚嚽耙恢艿臏y(cè)驗(yàn)，我僅用了七成力氣跑了第一名且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過滿分線，同學(xué)和老師吃了一驚。 so，中考使了吃奶的勁跑，三分零一秒這個(gè)成績(jī)，胸有成竹，名副其實(shí)。 那時(shí)總覺得和大家不一樣。這是其中一個(gè)例子。 —————— 老師總說，畢業(yè)生壓力大，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)給自己信心。我覺得優(yōu)點(diǎn)就在那擺著，應(yīng)該看缺點(diǎn)啊，揚(yáng)長(zhǎng)避短；謙虛不能使人進(jìn)步，看木桶的短板，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能基礎(chǔ)穩(wěn)固。而不是刷題。 比如說，畢業(yè)生要保存精力努力學(xué)習(xí)，不要臭美，我覺得學(xué)業(yè)都這么累了，爭(zhēng)奇斗艷，增添活力，有助于學(xué)習(xí)。畢業(yè)生不穿校服才好。 好像努力刻苦才值得好成績(jī)，我這種下課跑廁所透風(fēng)的被批評(píng)吊兒郎當(dāng)，否則就是心機(jī)girl，故意污染班集體學(xué)習(xí)氛圍。實(shí)際我那時(shí)焦慮抑郁，在“自體虛弱”的基礎(chǔ)上，維持精力了。 落單的青春期，2018年我才發(fā)現(xiàn)且確信了一點(diǎn)兒——我和別人不一樣，是優(yōu)點(diǎn)，不是個(gè)“毛病”。 (匿名)

我初中喜歡一個(gè)女生，有一次體育考試的時(shí)候，我們跑400米，我跑倒數(shù)第二，有個(gè)人比我跑的慢，跑完之后她跑去跟那個(gè)男的說你怎么跑得比他還慢，我聽見了，她和那個(gè)人在我前面，她為什么要這么說 (匿名)

女 之前有過病，一直不好，最近一周開學(xué)之后一直失眠，心情很煩躁，病癥一直不見好轉(zhuǎn)。很壓抑

女 我那天去了實(shí)習(xí)那個(gè)老師直接告訴我你學(xué)新聞的去報(bào)社教個(gè)語(yǔ)文什么的，她直接當(dāng)著我面就問那個(gè)應(yīng)聘女孩一起租房不到她家住，早上一起有飯吃，弄得我很尷尬那個(gè)應(yīng)聘的女孩問你對(duì)我微信說了什么，我說對(duì)教材理解有偏差，然后她又問了我好幾個(gè)問題，專門看了下教材她說路太遠(yuǎn)了，她都不想去了。最后應(yīng)聘結(jié)束你們?nèi)烁嬖V我說她對(duì)教材知識(shí)理解好一點(diǎn)。回來我爸罵我太老實(shí)了。吃飯她看見桌子上就有一雙筷子她不動(dòng)聲色，后來我看見了讓她先用，你們的人出去買筷子了?；貋頉]有，后來你遞給我勺子，其實(shí)我小學(xué)初中學(xué)習(xí)功底很扎實(shí)，這次應(yīng)聘我總結(jié)出兩個(gè)結(jié)果，重點(diǎn)在于自己沒準(zhǔn)備好，要努力了解教材，從自己身上找原因 (匿名)