女,16歲,我們班女生稀缺（理科班的苦楚），我這個(gè)八百米倒數(shù)，都被拉去跑一百米，朋友們，老師們，咋辦吶，咋跑啊！最后一名尬死了！跑步這一塊不是一般的差，讓我打籃球打羽毛球都可以不服輸，這我真的……好難……不想拖累大家……可是真的跑不快…… (匿名)

我初中喜歡一個(gè)女生，有一次體育考試的時(shí)候，我們跑400米，我跑倒數(shù)第二，有個(gè)人比我跑的慢，跑完之后她跑去跟那個(gè)男的說你怎么跑得比他還慢，我聽見了，她和那個(gè)人在我前面，她為什么要這么說 (匿名)

我很害怕跑步，是名初三生，我跑步從開學(xué)到現(xiàn)在都沒及格過，又害怕體育老師。現(xiàn)在老師規(guī)定每個(gè)班五名不及格就要全班重跑。我擔(dān)心拖累全班。我現(xiàn)在都還在苦惱這個(gè)問題，導(dǎo)致文化成績(jī)也下降了。老師開導(dǎo)過我也沒有辦法。 (匿名)

女 我是體格偏胖的的一個(gè)女生最害怕跑步，現(xiàn)在上了初三每天大課間都得跑好幾圈，我讓我一跑步就會(huì)氣喘吁吁的，最害怕跑步和體育課。而且我又恐懼癥，發(fā)個(gè)比方明天要跑步我從前天晚上都開始不安，害怕我該怎么辦 (匿名)

女 今天運(yùn)動(dòng)會(huì)，800米比賽我們班兩個(gè)男的參加，兩組，一個(gè)第一組一個(gè)第二組，一天所有人的比賽項(xiàng)目，有誰(shuí)，啥時(shí)候比賽我都清楚，比賽前我會(huì)找到他們，給安慰，加油，跑的時(shí)候，第二個(gè)男的比賽時(shí)沒幾個(gè)人加油，我就拼命的喊，（因?yàn)檫@時(shí)候班里的男生都不在，都去接第一個(gè)男的了，或者不知道在干嘛）第二個(gè)男的快跑玩時(shí)，我一看沒人去接，我說了一句，咱們?nèi)ソ铀瑒e的班都有人接，沒人說話，當(dāng)給他們沒關(guān)系，我一看不行，不能讓他傷心，我就跑去了，還是遲到了，就我們班沒人接，別的班都接走了，他一直不舒服，回去我就給他，像那些還有一點(diǎn)水的要水，一直忙活，班里那時(shí)候沒有班委我也一直維持著紀(jì)律，他晚上難受也沒去吃飯，我們走讀的今天不用上晚自習(xí)，我沒走，全班都走了，我就一直陪著他，給他打水，讓他吃了點(diǎn)面包，過了他一會(huì)又想吃飯了，就領(lǐng)著他去了參廳，他買了一共火腿，我也是，他很快吃完了，又惡心了，想出去走走，我才吃了幾口，他叫我快吃，就很快賽里，跟他剛出餐廳，他說讓我回去吧，怕同學(xué)老師的誤會(huì)，而且就校園里，我們衣服還一樣，我說沒事你走你的，我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的分組，沒事的，怕你出事，就跟著他轉(zhuǎn)了一圈，他會(huì)要轉(zhuǎn)，我說不行了，上課了，就給他說教室去了。 就是，我是年級(jí)第一，而且比第二高了44分，有什么事同學(xué)們都會(huì)找我，而且有什么事我說他們，他們也會(huì)聽，因?yàn)槟阋仓牢铱偸窍矚g幫這個(gè)幫那個(gè)的，我做了很多有利于班集體的事，我們班不團(tuán)結(jié)（女生我是女生，我很團(tuán)結(jié)的），有些事就不愿做，我都主動(dòng)積極的去做，包括關(guān)心每一個(gè)同學(xué)的心情變化，（雖然感覺我很多事，可是我是在沒人管的時(shí)候，實(shí)在看不下去才管，）我一天天的把自己搞得很累很累，我想讓班級(jí)團(tuán)結(jié)，像我一樣，互幫互助，我做了很多事，老師都不知道，所以她夸人的時(shí)候也不會(huì)夸到我，要夸一個(gè)時(shí)，肯定會(huì)說到其他的人，做的不好吧，我就被分到那一類了，我就覺得很委屈

女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對(duì)好，但是體育分不算太好。學(xué)校就是每天上午下午跑操時(shí)間訓(xùn)練，不管各班安排，老師規(guī)定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個(gè)距離可能不是很長(zhǎng)，但對(duì)于我來說還是很累的。每次和同學(xué)商量的好好的都說慢慢跑，結(jié)果每次一到老師那里就開始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對(duì)于體育這方面很抵觸，甚至對(duì)同學(xué)，對(duì)老師，對(duì)學(xué)校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時(shí)候就攻擊別人，很是憤怒，也有點(diǎn)崩潰在，導(dǎo)致和同學(xué)的關(guān)系也有點(diǎn)不太好。可是如果我要是保持我自己的訓(xùn)練，老師又會(huì)陰陽(yáng)諷刺，我都已經(jīng)快瘋了。 (匿名)

女 因?yàn)樾〉臅r(shí)候老師讓我們跑步比賽，由于我跑太慢了，被認(rèn)為你摔了一大截，我們輸了，所以同學(xué)就嘲笑我，怪我，笑我走路的樣子，我就很自卑，認(rèn)為都是自己的錯(cuò)，現(xiàn)在只要老師說要比賽跑步，我就會(huì)焦慮，手冒汗，害怕，呼吸感覺困難，胸悶，我想解決這樣的問題，變成正常人，不會(huì)有負(fù)擔(dān)，能調(diào)整好心態(tài)

女,26歲,中考體育，女生800米，我的成績(jī)是三分零一秒。這個(gè)成績(jī) 在全縣也是名列前茅。考試前一個(gè)月，體育老師給了我一記腦瓜崩:“你這么胖，800米過不了關(guān)！”我說我一定能過。！最后打賭，誰(shuí)輸了誰(shuí)請(qǐng)客去小賣部。那時(shí)我胸有成竹，老師，你輸定了！ 我跑步每次都是第一個(gè)沖出去，后勁不足。這種節(jié)奏反倒不如起跑慢但勻速的同學(xué)用時(shí)短。所以我深知自己缺的不是雞血，是耐力。耐力這個(gè)東西又需要積累，只能靠日常不間斷的練出來。 寒假前的體育課，我基本處于吊兒郎當(dāng)?shù)臓顟B(tài)——跟著大家跑下來就行。因?yàn)槲矣X得，這個(gè)時(shí)候努力基本屬于無(wú)用功——過年吃胖白搭。寒假只要保證不間斷就行。那時(shí)，大家起大早跑步上學(xué)，我還處于騎自行車上學(xué)遲到的狀態(tài)。。。。 寒假大家約我早起跑步，我說起不來床。。。所以，我?guī)c(diǎn)起床幾點(diǎn)跑，比如十點(diǎn)起床十點(diǎn)跑。溜溜噠噠得也不讓自己累著，知道自己懶，累得肌肉疼就堅(jiān)持不了了。。。。。而且也不是每天都跑，兩三天？偶爾一個(gè)星期。。。但一個(gè)寒假算是沒間斷。 開學(xué)后，基本慢跑是跟著大家節(jié)奏，快跑以及模擬測(cè)驗(yàn)我就不參加了。。。大操場(chǎng)上自己溜溜噠噠。我不是懶散和故意特立獨(dú)行，因?yàn)榭炫苻D(zhuǎn)天肌肉會(huì)痛，接下來連續(xù)好幾天我都沒辦法練習(xí)耐力了。直到考試前一個(gè)月，我確信耐力出來了，日常練習(xí)便逐步提升平均速度。考試前一周的測(cè)驗(yàn)，我僅用了七成力氣跑了第一名且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過滿分線，同學(xué)和老師吃了一驚。 so，中考使了吃奶的勁跑，三分零一秒這個(gè)成績(jī)，胸有成竹，名副其實(shí)。 那時(shí)總覺得和大家不一樣。這是其中一個(gè)例子。 —————— 老師總說，畢業(yè)生壓力大，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)給自己信心。我覺得優(yōu)點(diǎn)就在那擺著，應(yīng)該看缺點(diǎn)啊，揚(yáng)長(zhǎng)避短；謙虛不能使人進(jìn)步，看木桶的短板，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能基礎(chǔ)穩(wěn)固。而不是刷題。 比如說，畢業(yè)生要保存精力努力學(xué)習(xí)，不要臭美，我覺得學(xué)業(yè)都這么累了，爭(zhēng)奇斗艷，增添活力，有助于學(xué)習(xí)。畢業(yè)生不穿校服才好。 好像努力刻苦才值得好成績(jī)，我這種下課跑廁所透風(fēng)的被批評(píng)吊兒郎當(dāng)，否則就是心機(jī)girl，故意污染班集體學(xué)習(xí)氛圍。實(shí)際我那時(shí)焦慮抑郁，在“自體虛弱”的基礎(chǔ)上，維持精力了。 落單的青春期，2018年我才發(fā)現(xiàn)且確信了一點(diǎn)兒——我和別人不一樣，是優(yōu)點(diǎn)，不是個(gè)“毛病”。 (匿名)

你好 老師 男孩7周歲了 總是愛亂發(fā)脾氣怎么辦呢 我也慢慢教導(dǎo)過 也打過 每天都是不開心

有些咨詢師，問她是幾級(jí)就說是在攻擊她，內(nèi)心何其的敏感？ (匿名)