給力心理
十年口碑經(jīng)營
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匿名
2019-03-02 01:06:52
2019-03-02 01:06:52
抱抱TA
女 做事情總是先預(yù)想最壞的結(jié)果，恐慌，覺得自己做不好，為了不落在人后，小心翼翼的去做每一件事，甚至半夜都在想著第二天我該怎么做好，失眠，心累，該怎么去調(diào)節(jié)
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獲得公益心：
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女 把所有的事情都往最壞的方向想，腦海里一直有很讓我感到害怕的事情預(yù)演 -
女,26歲,總擔(dān)心自己做錯事，幻想自己做了錯事然后心情很焦慮恐懼。例如怕自己門沒關(guān)好進賊，怕煤氣沒關(guān)好，怕自己做了一些錯誤的行為。 (匿名) -
女 我感覺我很容易恐懼，亂想！經(jīng)常做錯事情，第二天心理就很不舒服 (匿名)
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女 總是胡思亂想一些不好的事，晚上睡不著，看到別人發(fā)生意外，就害怕自己也會發(fā)生 (匿名)
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男 我每做一件事的時候神經(jīng)都繃的很緊，時時刻刻都在想，一直擔(dān)心自己做不出來，擔(dān)心做出來以后又不對，反正總是將事情往最壞的方向想，經(jīng)常因此失眠。這樣有病嗎? (匿名)
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女,25歲,總是擔(dān)心那擔(dān)心這兒的就很難受,每天都在擔(dān)心好多事,總是事情按最壞的方向來想,太難過了!對未來很恐懼 (匿名)
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女,19歲,為什么我總是為即將發(fā)生的事?lián)模偸呛ε伦约喝莿e人不高興。很多事情都是在心里彩排好，對突發(fā)事件的處理能力為零。總是這樣遷就別人。 真的活的好累，我要怎么改變自己？ (匿名)
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男 進步不自如，，，，，，，，，，，，，， -
有人在嗎？如果經(jīng)營好兩公婆關(guān)系，互相信任，不再猜疑？避免不必要的幻想，
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