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2017-04-24 23:04:40
抱抱TA
男 我每做一件事的時(shí)候神經(jīng)都繃的很緊,時(shí)時(shí)刻刻都在想,一直擔(dān)心自己做不出來(lái),擔(dān)心做出來(lái)以后又不對(duì),反正總是將事情往最壞的方向想,經(jīng)常因此失眠。這樣有病嗎?
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男 做什么事都擔(dān)心自己做不好,愁來(lái)睡不著覺(jué),吃不下飯,我該怎么辦?
(匿名)
你好,為什么我越打算做一件事,越是做不好,而且還緊張,例如"如果睡覺(jué)前腦子里啥都不想,可能一會(huì)就睡著了,如果越想早點(diǎn)睡,越是睡不著,怎么回事呢
事情總是想太多,學(xué)不會(huì)放松自己。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一晚上沒(méi)睡覺(jué),神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)
(匿名)
男 我整天腦子里會(huì)故事亂想,什么都會(huì)去想控制不住,整天覺(jué)得神經(jīng)繃的很緊,整天想睡覺(jué),但又覺(jué)得睡不醒,記憶力衰退,覺(jué)得生活沒(méi)意義
(匿名)
女 感覺(jué)我總是為一些繁瑣的小事而緊張。一考試我就緊張,一排名我就緊張,如果沒(méi)把作業(yè)做完我緊張,如果把別人的東西我弄壞了我緊張。一緊張就會(huì)失眠。
(匿名)
男 你好,我總是把事情往壞處想,如開(kāi)車會(huì)想到撞車,拿刀就會(huì)割到自己,還有很多,這些都讓我感到緊張,不安,怎么辦
女 做事情總是先預(yù)想最壞的結(jié)果,恐慌,覺(jué)得自己做不好,為了不落在人后,小心翼翼的去做每一件事,甚至半夜都在想著第二天我該怎么做好,失眠,心累,該怎么去調(diào)節(jié)
(匿名)
女 即將高考,卻沒(méi)有干勁,明明應(yīng)該是很重要的事,也是我應(yīng)該做的事。有時(shí)內(nèi)心會(huì)忽然很悲傷,感覺(jué)孤獨(dú),但也并不會(huì)像誰(shuí)敞開(kāi)心扉,總是覺(jué)得對(duì)方有哪里不好吧。不想給別人添麻煩,很怕給別人添麻煩,有時(shí)卻又偏偏想讓別人注意到。三分鐘熱度,卻又焦躁,總是在比較,被別人超過(guò)會(huì)不爽(`Δ′)!不能集中,大概就是一邊做著事一邊在腦子里拯救世界的類型吧,哈哈。我不想怨誰(shuí)啦,也不該怨誰(shuí),我只是有時(shí)會(huì)討厭自己。最主要的還是想找到動(dòng)力,集中起來(lái),畢竟要高考了嘛。謝謝!
(匿名)
男 外表有那么一點(diǎn)笑容可是內(nèi)心不開(kāi)心怎么回事
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男 我每做一件事的時(shí)候神經(jīng)都繃的很緊,時(shí)時(shí)刻刻都在想,一直擔(dān)心自己做不出來(lái),擔(dān)心做出來(lái)以后又不對(duì),反正總是將事情往最壞的方向想,經(jīng)常因此失眠。這樣有病嗎?
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