問
女
進(jìn)去新的工作環(huán)境才兩天,對(duì)身邊的人很敏感,覺得說的一些話會(huì)是針對(duì)自己,對(duì)工作內(nèi)容沒有自信,異常的焦慮不安,惶惶恐恐覺得自己勝任不了,開心不起來,一直循環(huán),還會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭,這種情緒不想再這樣下去,我該怎么辦?
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