女 從小就自卑，多慮，自己畢業三年多了工作還是不順利，害怕新環境，陌生人，自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現的好像自信樂觀，但是內心很自卑，又喜歡逃避，現在失業中，每次找了工作第二天要去上班的時候又開始害怕要進新環境，心很慌，晚上做噩夢，然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了，然后就開始自責，又開始找然后再重復害怕又退縮，就覺得好痛苦，可是克服不了心里的害怕恐懼沒辦法面對新環境新工作新同事，再過幾個小時就要去上班了，但是我不想去，我又想逃避了怎么辦，不想一直這樣了，好痛苦，活的好累 (匿名)

女 不知道是不是社恐，害怕新環境，陌生人，自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現的好像自信樂觀，但是內心很自卑，又喜歡逃避，現在失業中，每次找了工作第二天要去上班的時候又開始害怕要進新環境，心很慌，晚上做噩夢，然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了，然后就開始自責，又開始找然后再重復害怕又退縮，怎么辦？我也不知道該怎么辦了 (匿名)

女 從小很不自信，現在畢業三年了，又沒有工作了。害怕見任何人，害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢，但是又不敢去找工作，覺得干不了任何工作。每天一個人在屋里呆著，不知道該怎么辦？ (匿名)

女 我今年20歲，去年衛校畢業七月份工作，非常抵觸上班這件事，我自卑怕接觸別人，怕人家覺得我不夠好，怕參加面試老板覺得我不夠漂亮不夠好（其實我沒這么差勁但面對別人我就覺得自己很差），走在路上手里沒手機就很慌~前幾天辭職以后就不想找工作，我媽挺擔心我，這怎么辦才好，，，我身邊沒有能交心的朋友

女,25歲,找了兩個新工作兩個工作都被辭退了 每天都在想到底是哪里做的不夠好 沒信心了 現在感覺變的越來越社恐了 有時候不敢看陌生人眼睛 也不想出門 本來本身我性格比較內向 有一個兩歲的寶寶婆婆帶著 現在我還裝著去上班 沒讓家里人知道只有老公知道 現在看見人會有點煩躁不知道該怎么辦

女 因為工作的事情和家里鬧起來了，他們給我介紹了個工作，我也想趕緊找個工作趕緊離開家，可我不知道為什么我又不想去，我害怕上班，我怕我上班做不好怎么辦…朋友們都說我不要想這些…可我老是忍不住就想些有的沒的，晚上經常失眠，爸爸媽媽一看到我就問我什么時候去上班…我真的很煩，我害怕…他們都不理解我，我想跟他們說我心里怎么想的，可我每回看到他們就說不出來了，小時候我感覺我不是很自卑，可從我上初中后越來越感覺自卑，到現在我感覺別人只要看我，就覺得她們在議論我，在初中我就割腕過，后來一個宿舍的看到了阻止了我，她們就一直跟我聊天，然而現在我又拿起了剪刀，真的很想一刀解決，什么煩心事都沒了，可我只要一想到我還有好多事沒有做，我就不敢了…

女 我在一個月前被騙了200多塊錢，心里一直很難受，想哭又怕被看到，一直憋著，希望有人能幫我一下……

男 很失敗很痛苦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。不知道該怎么辦 (匿名)