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問廈門同安區心理咨詢
匿名
2019-01-29 12:42:30
2019-01-29 12:42:30
抱抱TA
女 控制不住自己，心情煩燥，靜不下來，自卑，
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積極心態心理解析
后面的結果就是前面的原因啊。因為在心理上有一點點的自卑，所以會引起心情上的煩躁。通常它是一種不安全感的感覺。感覺到周圍的人對你造成壓力，所以不太安全。 -
陳志顯
您好 -
匿名
那如果是控制不住自己老講話呢 -
胡亞娣
您好 -
王金波
您好！ -
王金波
每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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積極心態心理解析
你是說在平常的人看來你的話比較多，是這個意思嗎？那么通常來講，你對哪一種話題比較感興趣呢？還是？還是如果和朋友在一起就希望更多的聊一聊，因為你更愿意喜歡和這種氣氛。
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積極心態心理解析
溝通是一種雙方的事情?；蛟S如果你樹立這個觀念的話就會好一些。有一個最簡單的最簡單的提示，自己的方法。就叫做1對1。
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匿名
平時話少，最近話多
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積極心態心理解析
通常來講會說一些哪方面的話題呢？
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女,莫名的煩躁，脾氣控制不住，心情不好見誰都想發火，有時候莫名的自卑覺得自己什么都不好 (匿名)
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女,老是控制不住自己情緒有什么不舒服當時就要說出來控制不好說話語氣急躁經常煩悶
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女,現在感覺就像一個神經病，控制不了自己情緒，沒事總是哭，總想著自己一身的毛病，也不去想以后的生活，安于現狀就好，抑郁激動 -
女,年齡27女，常常會心情低落，不想說話，以前自己能控制，現在漸漸控制不住就會很難過 -
女 控制不住表現自己，一副自卑，沒底氣的樣子。覺得安靜下來就沒有了自己，不安，恐慌。知道不對，改不掉。 -
女,控制不住情緒，心情煩悶！心慌，焦慮！患得患失！ -
女 控制不住自己情緒，總是焦慮和恐懼，強顏歡笑來隱藏自己，感覺自己抑郁了，我要怎么辦…我也想好好愛這個世界，但我真的累了… (匿名)
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男 我今年十八，父母之間一直有矛盾老吵架怎么辦 (匿名)
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女 不知道是不是有點心理問題，之前看過一個關于艾滋病的報道，就一下子感覺這個病好可怕呀，之后就每過一段時間就會對艾滋病感到特別恐懼，日常恐懼，沒有不良行為，只是怕死，這種心理感覺也沒有很影響生活就是特別影響心情，容易感到煩躁消極。 (匿名)
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