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A-米菲星
2020-06-27 16:25:47
抱抱TA
女,控制不住情緒,心情煩悶!心慌,
焦慮
!患得患失!
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魏巍
你好
伍鳳芝
你好,你控制不住情緒,一定壓抑了很多憤怒,委屈和難受,才會(huì)自己無(wú)法控制,長(zhǎng)久的積累而已。
魏巍
發(fā)生什么事情時(shí)控制不住情緒?
蔡曉梅
你好
雷曉元
您好
蔡曉梅
你是近期 還是一直這樣?
李錦云
理解你,失控感覺(jué)很難受,焦慮心慌需要確定自己是有掌控的,可以通過(guò)咨詢來(lái)處理
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,其實(shí),每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢
程潔
您好
李麗
你好
史丹鳳
您好
程潔
您好,是發(fā)生什么事了嗎?還是一種長(zhǎng)期的行為了?
李鳳秋
您好,建議做心理咨詢幫助你分析疏導(dǎo)調(diào)節(jié),很愿意幫到你
王 宇
你好
毛慧穎
你好
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女 心情焦慮,有時(shí)候控制不住情緒,心里發(fā)慌,發(fā)急!做事沒(méi)頭沒(méi)腦
(匿名)
女,20歲,最近壓力太大出現(xiàn)心煩,心慌,貪食癥等癥狀,想控制自己卻控制不住,有的時(shí)候莫名的就哭了,脾氣大,發(fā)瘋
(匿名)
女,18歲,總是莫名的心慌,很困但是腦子清醒睡不著覺(jué),安靜的時(shí)候會(huì)看到和聽(tīng)到自己身上某一個(gè)地方在跳動(dòng),情緒不穩(wěn)定,很暴躁,低落控制不了
(匿名)
女 最近特別容易煩,愛(ài)著急,控制不住自己的情緒,感覺(jué)自己快要神經(jīng)病了
(匿名)
女 有一段時(shí)間挺好,有一段時(shí)間感覺(jué)自己心急,心慌,老定不下來(lái)心做事。
(匿名)
女 一陣一陣的心慌發(fā)抖,控制不住自己,總是去想不好的事情,那種發(fā)慌難受的感覺(jué)我就感覺(jué)我要被撕開(kāi)了一樣,有時(shí)候前一秒很好,后一秒就想哭,早晨起來(lái)特別難受,想開(kāi)窗跳下去,有時(shí)候還喘不上氣,心一慌就吃不下飯,想吐,總是緊張害怕
(匿名)
女 我想問(wèn)一下,我最近老是心慌、注意力沒(méi)有以前集中,還時(shí)常感覺(jué)特別累,所以我很喜歡睡覺(jué)、沒(méi)有理由的情緒低落,特別是一個(gè)人的時(shí)候,更是控制不住眼淚,對(duì)未來(lái)很迷茫,感覺(jué)自己很沒(méi)用。以前有過(guò)這個(gè)癥狀,但并不嚴(yán)重,但現(xiàn)在這個(gè)負(fù)面情緒越來(lái)越嚴(yán)重。我是不是病了,我該怎么辦?
(匿名)
女,心慌緊張不安,無(wú)法控制自己等等等等,心情低落,感覺(jué)胸口悶
(匿名)
女,閨蜜又對(duì)我冷暴力了,最近她總是對(duì)我這樣,我累了…我還有必要跟她繼續(xù)處下去嗎…
(匿名)
女,都30好幾的人了,還會(huì)因?yàn)槌砷L(zhǎng)過(guò)程中原生家庭遭受的傷害,影響現(xiàn)在的生活
(匿名)
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