學習壓力大怎么辦 我一直覺得自己不夠優秀 把自己逼的好累開始好自卑 我覺得努力很丟臉 怎么才能改變我心里的不正確心里 (匿名)

男 我以前的學習成績較差，但我經努力下卻突飛猛進，讓我一下子接受不了，并且這樣也大大加重了我的學習壓力，一時亂了套，很擔心自己成績又掉下來怎么辦？而且現在因為這樣，也找不到合適的學習方法，一直一股腦的死學，但又無法接收下去，真的很慌。 (匿名)

我想問問我該如何學習才不至于讓自己壓力太大而且能學好

學習壓力大。學習壓力大學習壓力大學習壓力大，學習壓力大 (匿名)

學習壓力該怎么辦緩解............ 湊字數打的 (匿名)

學習上：想努力、也努力了成績不能提高，在家被家長管著，很少自由，我很難過，怎么辦？ (匿名)

學習壓力大，成績差，怎么辦。 很難受，討厭補習班的日常呵護【特別是動不動打個半小時】心態炸了 (匿名)

女 學習壓力太大該怎么緩解？自己對自己的要求太高，每天很忙很累，可是有的時候覺得時間不夠用 (匿名)

男,今年26歲，大學畢業兩年多了。我發現不知不覺被束縛住了！我從小到大都很聽父母的話是長輩們口里的好孩子，到了現在長大了有一大堆的內在缺點。至于什么缺點不用我說了（就是從小愛聽話的孩子長大有什么缺點我都有）我大學期間談過一次戀愛由于父母對她的外貌和家庭不滿意不斷的啰嗦我，到了最后由于我倆感情破裂我漸漸地對她失去耐心、不喜歡她了提出分手，至今分手大半年了，分手后倍感孤獨無聊徹底！分手雖說是我提出來的但是父母也占了一部分，所以一直心里多少有些埋怨父母！我心里一部分以為分手后父母就能對我少點啰嗦，沒想到越來越嚴重，從小就對我很嚴格現在更是！整天規矩我！我知道父母他們啰嗦我的每句話都是對我好都在理都對！自從分手后我很少出去和朋友聚會到了現在變成一次比一次的少直到不去了，（我也很奇怪我莫名其妙的被自己束縛住了成為閉關鎖國狀態，整天在家聽他們啰嗦墨跡）我父母整天和我說我們家里還有外債，經濟緊張讓我少花錢，以至于我每月上班賺的錢全部上交（因為他們的教育我有勤儉節約的優點）父母不斷的和我說家里經濟緊張、我觀察了也確實！但是我媽媽整天出去玩麻將，我就疑慮為什么我爸爸整天和我墨跡沒錢、規矩我他為什么不管我媽？（我知道他很慣著我媽）我覺得我從小到大他們教育我已經夠聽話了，為什么現在還規矩我？我很煩啊！我整天在朋友圈看見同齡人出去玩很羨慕，而我莫名其妙滴整天束縛在家里下班就回家周末放假還回家！我也希望定期和朋友們聚一次玩一次！沒錯！我現在在考公務員需要閉關學習但是學累了總要放松放松吧..！我現在心里很矛盾我知道我父母很愛我，說的每一句話都對我好，但是我還是覺得他們有點對我太嚴格了，我喘不過來氣！我不止一次和他們交流過他們一直堅持他們自己的觀點認為孩子需要教育不尊重我的觀點！相比較起來我媽媽好一點能聽進我的話，我爸爸很煩人！但是我爸說的話更有道理，但很啰嗦不尊重我的觀點！我就想問問以上問題算不算父母道德綁架？我都二十六歲了為什么還要對我這么嚴格？！ (匿名)

男 我心里好難過，我真的好想哭一場，因為她在，我卻不能，所謂【男兒有淚不輕彈只是未到傷心處】 (匿名)