女 從小到大骨子里就沒自信，對工作不自信，對人際交往不自信，特別在意他人的看法，別人做的有不合自己心意的地方就反感厭惡，一個這樣的人，怎么辦？ (匿名)

女 骨子里非常自卑，不自信。原地踏步，不上進。 (匿名)

男 內心自卑敏感，如何讓內心強大起來有自信啊，每次都像讓自己有自信總會去模仿朋友的想法做法，因為感覺他們那樣是對的，他們為人處世很好，總想去學他們，但總是在意別人的話的想法總是想去揣摩別人，但一感覺別人對我有意見有想法就會緊張自卑怕說錯話，總會揣測別人想法然后說話，但就是這樣總會說錯話讓朋友覺得的意思和我的意思不一樣沒有自信和自己，每次一有問題先責怪自己想是不是自己的問題，怎么辦

女 我總是覺得自己不夠好，覺得自己不是老師最喜歡的學生，也覺得自己在將來的工作中會辜負上級的期待，對自己很沒有自信，沒有底氣。是不是我骨子里就透著自卑？ (匿名)

女,我總是對自己不自信 還喜歡在心里面跟別人比 明明知道那個人什么都不如我 還是會嫉妒 有人追我 就想炫耀 明明知道這樣會招人煩 但是還是會想要去炫耀 又不敢說 就一直放在心里面糾結、緊張 。最后的結果還是會不說，如果忍不住說了，又會擔心別人會不會討厭我，嫌棄我，又開始糾結 我以前不是這樣的 我對外貌看得太重了 怎樣才能改掉 (匿名)

男 怎么樣做到發自內心的自信，而且不是因為做成某件事得到認可而自信！

女 我總覺得別人什么都比我強，我都不知道自己什么性格，我看別人那都比我好，我總覺得我自卑，誰能告訴我，我怎樣自信起來，怎樣認識自我 (匿名)

男 女朋友主動約我出去短暫旅行，可是我又因為工作忙，走不開 ，我該怎么辦??！她好不容易約我，我又不好意思拒絕，這，如何是好?。?(匿名)

女 我心理一直很抑郁。感到心累辭掉工作后我每天出門夜夜笙歌。依賴酒精氛圍。不愿意待在家里或者過早回家。也會看喜歡的電影和去吃喜歡吃的餐廳。我很好看，每天都要打扮的好好出門，朋友也不少都覺得我看上去高冷但是很說話很有趣。每天出門會刻意鎖定喜歡類型的異性，一般都會被搭訕只要對方是我喜歡的類型就很快的在一起然后基本一個月就分開，我也不會心痛，好像麻木。但我一個人的時候從來笑不出來也很累卻睡不著，會莫名其妙的哭，看到有感觸的片段也會哭。有一次喝了酒那天又本來不開心，突然一個人離開酒桌深夜一個人在大街上走著邊走邊哭，眼淚止不住。而且自己也不知道是因為什么事難過。但腦子里閃過所有的事都很難過反正很亂就是一直哭哭的自己沒辦法停下來朋友問我因為什么我也不知道。那段時間每天睡覺都會做夢，每天因為做夢嚴重沒有睡眠質量，甚至我也不知道為什么會做夢，每天，甚至一睡就做夢... 但是突然有一天很反感酒精很反感異性反感性生活，然后突然不愿意出門消費夜晚，除非有事才會出門。最后一次出門是半個月前，朋友生日之前就答應好了只能去了，那天我還在去的車上，就覺得精疲力盡特別疲憊，在熟悉的朋友圈我依然會笑但是好像更多的是不知所措，現在我已經半個多月沒出門。每天就躺著都十分疲憊不堪，頭痛，脫發，沒食欲，要么一直睡不著要么睡著了一下就醒了要么就是一直做夢或者昏睡過度，之前那樣一個極力玩鬧不在家待著非要出門的一個人，因為我知道出門我會開心些，這樣一個人，為什么突然就繃不住了...還是說之前那樣已經是潛意識自救但是沒用呢。所有人都說，我怎么可能抑郁癥啊，每天出門喝酒的人。又不是沒朋友。追她的那么多，看上去又是傲嬌樂觀強勢成熟的人，很多時候還很有趣，怎么會抑郁啊。但我現在。真的無力再逼迫自己去做什么了... (匿名)