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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問郝偉杰心理咨詢師
匿名
2018-12-06 23:00:58
2018-12-06 23:00:58
抱抱TA
女 無能相信人，極其容易感到傷害，憤怒壓抑委屈，社恐，一直在壓抑，無力釋放，堵塞嚴重，腦子也不清晰，戒心重，安全度低，無法適應，做不了自己渾身不自在，又緊張恐懼擔心不安，容易很緊張，敵對心理，抑郁癥7年了，社恐越來越嚴重，好內耗，難以放松，很溫柔很溫柔的人大概能讓我感到一點放松，不想再在這還受到傷，絕望
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汪桂蘭
你好 -
唐孝青
你好，你今天的描述比前幾次的發帖邏輯清晰很多，感覺心理狀態好很多 -
潘錦琴
你好 -
潘錦琴
這種情況可以尋求咨詢幫助的
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匿名
要死啦，，還是痛苦 -
心如止水
挺嚴重 -
匿名
不太敞得開
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李鳳秋
您好，能理解你當下的心境，聽起來你倍受煎熬，能堅持到現在很不容易的，難為你了。你內心壓抑的部分源自于哪些方面呢？ -
張柏和
你好 -
匿名
平時也很難真正放松說出話，沒有底氣，真的沒，現在也有消耗，也有些沒底氣，可是如果我什么都不說，真的沒法自己解決，我說不清楚話，沒法平靜，沒有能量，做咨詢也敞不開，無能量。
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松華
你好 -
李恩貴
你好！ -
林芳
你好，今年多大了，這七年都接受過哪些治療呢？ -
李鳳秋
您好，沒關系的，我們心理咨詢師會在咨詢的框架里逐步引導你的，幫助到你的，可點擊我的頭像，很愿意幫到你。
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王 宇
你好 -
黃利瓊
你好，7年都撐過來了，說明你很堅強，只是看情況現在有些加重了，超出了自己能承受和調節的程度了，建議引起重視，盡快心理疏導改善，以免惡性循環 -
人之初性本善
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女 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無安全感。不自在，沒有能讓我放松安慰的人。很堵。整個人整個腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無動力做事，恐懼，說不清，又在內耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說不清 (匿名)
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女 老是不停回想以前的好多事情，感覺自己傻，沒臉見人，感覺所有人都嘲笑我，老是把別人的話曲解，陰暗面放大化，心理扭曲，想想以前的事情感到后怕，對不起父母，就是個罪人，現在已經社恐了，不敢出去見人，自控力差注意力不集中反應遲鈍，有社交障礙和溝通障礙了，什么都不敢去嘗試，自卑到極點，還見不得身邊的人好，出去話都不敢多說，自己情商低也不會說話，感覺自己在哪里都是多余的，好討厭自己，惡心自己，好想一死了之 (匿名)
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女 活的很壓抑，沒有自信，不愛與人交流，有社會恐懼癥 (匿名)
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女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門，一整天在家呆著，一出門就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他們交流，整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門，走在街上，我看誰都很害怕和懷疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我還容易暴怒和情緒低落，但是在學校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出來的樣子 -
女,42歲,社交恐懼，脾氣越來越大，經常控制不住的自言自語，感到委屈，沒人關心，發現話越來越多。感覺自己就要精神分裂了。心里素質低。沒安全感，覺得老是被別人欺負。容易受別人情緒影響，總感覺好無助。 (匿名)
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女 因家庭原因，父母總是打架，我總是受害者，也是出氣筒，所以我很恐懼，從小沒有安全感，自卑抑郁成了我每天的必須課，我很壓抑，，長大后更厲害，郁悶到無法用語言表達，沒有社交能力，和人聊天都會走神，害怕遇見熟人，很陌生人在一起很自在，跟熟人沒話說，緊張，恐懼，就怕說錯話，一直在逃避跟人接觸， (匿名)
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男 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無安全感。不自在，沒有能讓我放松安慰的人。很堵。整個人整個腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無動力做事，恐懼，說不清，又在內耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說不清 -
女 不知道怎么面對很多人。心里壓抑。負能量太多了。每天都懷疑。也不聰明。自我矛盾。相當嚴重。都開玩笑說我有精神分裂。我覺得和我初中受過校園欺凌有關系。現在也是有喜歡的人不敢追。也不知道怎么相處。。給人壓力。每天悶悶不樂的。我也想像以前那么快樂。 -
男 23，小時候受鬼片的影響，老是有怕黑怕鬼的心里怎么辦，從小到大都是這樣，幾乎改變不了 (匿名)
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女 太傻了，，，，，，，，，，，，，，，人心太壞
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