女 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無(wú)安全感。不自在，沒(méi)有能讓我放松安慰的人。很堵。整個(gè)人整個(gè)腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無(wú)動(dòng)力做事，恐懼，說(shuō)不清，又在內(nèi)耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說(shuō)不清 (匿名)

女 老是不停回想以前的好多事情，感覺(jué)自己傻，沒(méi)臉見(jiàn)人，感覺(jué)所有人都嘲笑我，老是把別人的話曲解，陰暗面放大化，心理扭曲，想想以前的事情感到后怕，對(duì)不起父母，就是個(gè)罪人，現(xiàn)在已經(jīng)社恐了，不敢出去見(jiàn)人，自控力差注意力不集中反應(yīng)遲鈍，有社交障礙和溝通障礙了，什么都不敢去嘗試，自卑到極點(diǎn)，還見(jiàn)不得身邊的人好，出去話都不敢多說(shuō)，自己情商低也不會(huì)說(shuō)話，感覺(jué)自己在哪里都是多余的，好討厭自己，惡心自己，好想一死了之 (匿名)

女 活的很壓抑，沒(méi)有自信，不愛(ài)與人交流，有社會(huì)恐懼癥 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門，一整天在家呆著，一出門就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他們交流，整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門，走在街上，我看誰(shuí)都很害怕和懷疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我還容易暴怒和情緒低落，但是在學(xué)校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出來(lái)的樣子

女,42歲,社交恐懼，脾氣越來(lái)越大，經(jīng)常控制不住的自言自語(yǔ)，感到委屈，沒(méi)人關(guān)心，發(fā)現(xiàn)話越來(lái)越多。感覺(jué)自己就要精神分裂了。心里素質(zhì)低。沒(méi)安全感，覺(jué)得老是被別人欺負(fù)。容易受別人情緒影響，總感覺(jué)好無(wú)助。 (匿名)

女 因家庭原因，父母總是打架，我總是受害者，也是出氣筒，所以我很恐懼，從小沒(méi)有安全感，自卑抑郁成了我每天的必須課，我很壓抑，，長(zhǎng)大后更厲害，郁悶到無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，沒(méi)有社交能力，和人聊天都會(huì)走神，害怕遇見(jiàn)熟人，很陌生人在一起很自在，跟熟人沒(méi)話說(shuō)，緊張，恐懼，就怕說(shuō)錯(cuò)話，一直在逃避跟人接觸， (匿名)

男 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無(wú)安全感。不自在，沒(méi)有能讓我放松安慰的人。很堵。整個(gè)人整個(gè)腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無(wú)動(dòng)力做事，恐懼，說(shuō)不清，又在內(nèi)耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說(shuō)不清

女 不知道怎么面對(duì)很多人。心里壓抑。負(fù)能量太多了。每天都懷疑。也不聰明。自我矛盾。相當(dāng)嚴(yán)重。都開(kāi)玩笑說(shuō)我有精神分裂。我覺(jué)得和我初中受過(guò)校園欺凌有關(guān)系。現(xiàn)在也是有喜歡的人不敢追。也不知道怎么相處。。給人壓力。每天悶悶不樂(lè)的。我也想像以前那么快樂(lè)。

男 23，小時(shí)候受鬼片的影響，老是有怕黑怕鬼的心里怎么辦，從小到大都是這樣，幾乎改變不了 (匿名)

女 太傻了，，，，，，，，，，，，，，，人心太壞