好幾天了，感覺自己要死了，然后就開始心慌 喘不過氣

最近總感覺心里有塊石頭壓的我喘不過氣，患得患失的，每天都提心掉膽，事業(yè)也不順利，每天都緊繃一個(gè)弦，有點(diǎn)焦慮，我該怎么辦 (匿名)

焦慮癥怎么辦 每天喘不過氣 擔(dān)心的很多 想得很多 而且都是往不好的方向想 真的好累啊

男 因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Γ蜕畹膲毫Γ杏X喘不過氣來，只要領(lǐng)導(dǎo)說我什么，我就很緊張，感覺一天都很緊張，甚至這一段時(shí)間都很緊張，自己心態(tài)很不好，感覺胸口的悶悶的，這個(gè)感覺相當(dāng)難受，自己想調(diào)解都調(diào)節(jié)不過來，明知道心態(tài)不好，還是放不開，感覺生活都沒了希望。求解決方法，心理太難受了。

我現(xiàn)在真的喘不過氣來了，我媽說看到我這個(gè)樣子真的崩潰了，我覺得我沒什么，就是件小事，就是沒力氣不想動(dòng)而已，她說要辭掉工作，我真的不想這樣................ (匿名)

女,感覺自己在有病和沒病中間徘徊，心理壓力非常大，得不到疏通，感覺自己沒有共情共感能力，在陌生人面前不敢大聲講話，整個(gè)人也畏手畏腳的，而且最近一年開始會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)無關(guān)緊要的事情生氣，發(fā)脾氣，喜怒無常，還有暴力傾向，會(huì)砸東西，摔東西，還會(huì)掐小動(dòng)物，但是用點(diǎn)力就因?yàn)楹ε路攀至恕Ｕ麄€(gè)人想法非常消極，悲觀，感覺自己快被逼瘋了，快被壓力壓的喘不過氣了，干什么都無法獲得快樂和滿足感，整個(gè)人非常空虛，感覺自己要變成神經(jīng)病了。 (匿名)

壓力很大，對(duì)熟悉的環(huán)境惴惴不安，不想和親人朋友接觸，失眠，呼吸不過來，心跳加速，對(duì)世界沒有留戀，渾身發(fā)冷，無緣無故會(huì)害怕，害怕黑，不想和人交談，不想工作，渾身乏力。大概癥狀是這樣，我不知道我有沒有問題，但是外在必要交際的時(shí)候我很開朗活潑，朋友建議我看心理醫(yī)生，但說實(shí)話我覺得只是壓力太大了才會(huì)這樣。 (匿名)

女 覺得壓力特別大，壓得我喘不上來也不知道怎么回事，

你好！我在武威我想找個(gè)武威的心里咨詢師？

我今年20歲 為什么我老是想找女朋友 有什么辦法能不想？ (匿名)