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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問武漢心理咨詢知乎
匿名
2022-09-30 15:36:31
2022-09-30 15:36:31
抱抱TA
最近總感覺心里有塊石頭壓的我喘不過氣，患得患失的，每天都提心掉膽，事業(yè)也不順利，每天都緊繃一個弦，有點焦慮，我該怎么辦
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匿名
誰能來幫幫我 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
張芳莉
你好可以具體的說說嘛 -
匿名
我不知道怎么具體說，我只能說說我現(xiàn)在的感受
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匿名
很慌，但又不知道是因為具體什么事情，害怕失去，提心吊膽的
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白天不懂夜的黑
那你現(xiàn)在什么感受？又是怎么想的 -
陳勁松
你好 -
雨文心理·awen
睡眠狀態(tài)如何呢？最近有遇到什么讓你壓力大的是嗎？ -
匿名
睡眠的話工作日每天12-1點才睡 早上七點起
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匿名
工作上的事情把，最近老是做錯事情，經常挨批，有時候做夢，迷迷糊糊的時候都能看到領導的影子
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??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧 -
匿名
很感謝你們能為我做個傾聽者，但我想要的是一個解決的辦法，而不是聊一句，問一下就跑了，都這樣的話，我何必去花錢私找你呢？
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?曼卿
你太辛苦了，有人可以和你一起分擔嗎 -
?曼卿
壓力太大，你可以把他們分開嗎？
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光之語傾聽療愈師
光之語傾聽療愈師送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王老師
你好朋友，這方面如需心理咨詢師幫助的時候可以找我咨詢。加油！ -
王老師
王老師送了一個擁抱
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李錦云
焦慮的時候總是要想很多事情。解決這個問題，關鍵看你能不能承擔那些未知的確定。很焦慮的時候，需要通過做咨詢來調整。我頭像下的文章列表有一篇文章叫做你是如何一步步陷入到焦慮的思維里的，你去讀一讀，可能會有所啟發(fā)。 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
華馥心理
焦慮與恐懼并存，過多的憂慮會導致自己身心處于極差的狀態(tài)。由壓力導致，可以選擇傾訴釋放壓力，調整認知，放松，放寬心態(tài)，會逐漸好轉。 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
匿名
沒有用，放寬了心態(tài)，又變得患得患失的，越想得到什么，我就越害怕失去什么，
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
傾聽陪伴
隨時和我私信，我愿意陪你一起度過難關 -
風飛揚
能理解你此時此刻的心情和狀態(tài) -
卓靈
您結婚了嗎 -
王宇
你好 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
心向導
你好！感覺你是內心太壓抑了，害怕出錯會遭到領導的指責對嗎？這樣越擔心就會越焦慮，越焦慮就越容易出錯了。建議你通過咨詢分析你內心的原因，可能你的焦慮與你的成長經歷有關，需要分析才能幫你緩解焦慮。希望有機會幫到你 -
心向導
心向導送了一個擁抱
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
心緣暢享
心緣暢享送了一個擁抱 -
心緣暢享
發(fā)生了什么事嗎？怎么會有這種想法？
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
水中魚
停下，聽一聽內心的聲音 -
貞如
對害怕失去的事感覺到自己無法控制，產生的焦慮情緒 - 更多內容 APP查看
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女,突然感覺心里好壓抑，像有個石頭壓著一樣，找不到方向了，不自信，狀態(tài)不好，頭昏昏的，最近工作下滑好快，感覺自己都不會笑了，就是不開心。情緒影響我很多次，我該如何克服？我感覺自己心理是不是有問題？老是容易想多？ (匿名)
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女,大家好，我感覺我一碰到事情就像一塊大石頭壓在心上，喘不過氣來，這是什么癥狀呢？ (匿名)
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您好，我覺得我最近心情很不好，特別是一個人的時候，就會感覺像塊石頭壓在心理喘不過氣來，怎么辦 (匿名)
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女 膽小怕事，容易焦慮，總擔心各種事，心情低沉，身體疾病層出不窮 (匿名)
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你好：我每天都非常的苦惱，什么事都愛生氣，生活讓我喘不過來氣，就像一塊大石頭壓在心里從來都沒有輕松過，沒有安全感夫妻感情也不太好，總感覺自己哪天得瘋掉，現(xiàn)在記憶力很差，睡眠也不好，而且對自己的身體太在敏感，有一點不舒服就害怕！請求心理醫(yī)生給我?guī)椭f分感謝 -
女 我這段時間心情很壓抑，總感覺心上有一塊石頭，壓的我喘不過氣來，很不舒服，情緒波動很大，心理上的不舒服已經影響到了我的身體，出去玩也不能盡心，看到的大多數(shù)事物都使自己很煩躁，很討厭，學習也靜不下心來。 (匿名)
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女,我現(xiàn)在總感覺心是收緊的，打不開。沒什么事能讓我開心起來，總感覺自己特別壓抑，每天悶悶不樂。覺得自己什么都不行，什么都不如別人。不能承擔起家庭的重任。對生活沒向往沒追求。跟別人聊天往往接不上話，平時大腦一片空白，自我感覺交流有障礙。有一個失而復得的男朋友卻不想結婚，對未來沒有憧憬。每天如行尸走肉一般。為自己的這種狀態(tài)著急卻無力改變。請專家老師幫幫我走出困境。 (匿名)
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男 因為工作的壓力，和生活的壓力，感覺喘不過氣來，只要領導說我什么，我就很緊張，感覺一天都很緊張，甚至這一段時間都很緊張，自己心態(tài)很不好，感覺胸口的悶悶的，這個感覺相當難受，自己想調解都調節(jié)不過來，明知道心態(tài)不好，還是放不開，感覺生活都沒了希望。求解決方法，心理太難受了。 -
女,17歲,沒錢上學了
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男,33歲,以前我能強烈感受到每個人的情緒，而且我總是試圖幫別人解開困惑，理解別人，帶走壞心情，后來才發(fā)現(xiàn)，我是個自私的人，我不是想解開困惑，我只是想讓自己快樂。你們會想這么多嗎？我這種心理是病態(tài)心理嗎？為什么我會這樣，因為一個女人我不停的懷疑自己，后來就產生了這種想法。有同感的嗎？出來聊聊
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