男 晚上睡覺老是做夢(mèng)，易醒，有時(shí)候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會(huì)缺睡不著是咋回事？

女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對(duì) 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動(dòng) 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量

有沒睡的人沒，睡不著，睡一兩小時(shí)就醒，做夢(mèng)

很難睡著，一睡著就做夢(mèng)是什么情況，要怎么辦------------- (匿名)

男 晚上睡覺總是做夢(mèng) 睡眠變得很輕 睡眠質(zhì)量很差 是怎么回事？ (匿名)

女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態(tài)都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢(mèng)，第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會(huì)比較香，他們都說我應(yīng)該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因

女 每天晚上都做夢(mèng)，夢(mèng)醒了就很累，一睡著就做夢(mèng)，整宿整宿的做夢(mèng)，還容易把夢(mèng)里的情緒帶出來！ (匿名)

我晚上外出工作。我兒子4周歲。我房間門沒鎖。他跟妹妹一起在房間鬧。把整個(gè)房間他媽媽的面油，護(hù)膚品之類全部打碎了。前面有過一次。口頭上教育過他。這次我晚上2點(diǎn)多回來。他跟爺爺睡著了。睡著的狀態(tài)直接被我拖回房間用衣架一直打。他就雙手蓋臉窩在被子里，一直說不敢一直哭。打的也不是太嚴(yán)重。以前我打他他就跑他爺爺或者媽媽那里。叫我別打他。現(xiàn)在他惹我生氣看我想打他。就直接把頭窩在床上。雙手掩蓋臉。也沒叫我別打他。以前他不會(huì)怕我，現(xiàn)在我一發(fā)脾氣他就很怕。我也很心疼。他也不跟我親了。 (匿名)

女,32歲,我有一個(gè)女閨蜜，每天都要微信好多的那種。但是最近發(fā)現(xiàn)她都是跟我各種吐槽，自家有什么好事從來不和我說。介紹下背景：兩家家庭條件很相似，孩子也差不多大。 (匿名)