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王金波心理咨詢師
50歲
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匿名
2017-04-10 16:43:18
2017-04-10 16:43:18
抱抱TA
男 晚上睡覺總是做夢 睡眠變得很輕 睡眠質量很差 是怎么回事？
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王金波
您好！ -
許文慧
你好！！ -
許朝輝
您好 -
王金波
您好！實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，我們每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。呵呵，感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以無論感覺到天天做夢，還是，一直不做夢，都請不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
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王彩艷
您好 -
張杰
你好 -
朱金梅
您好！ -
熊琦紅
你好 -
魏學蘭
你好 -
魏學蘭
睡眠，與心理有關
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周紅梅
你好 -
張慶儀
您好 - 更多內容 APP查看
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男 晚上睡覺老是做夢，以前睡覺很少做夢，現在變愛做夢了 -
男 晚上睡覺的時候總是做夢，感覺是只要睡著就在做夢。白天的時候精神不是很好。注意力集中的時間不長，容易分神。請各位專家給我分析分析。 (匿名) -
男 晚上睡覺老是做夢，易醒，有時候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會缺睡不著是咋回事？ -
男 每天晚上睡覺都做夢，是不是不太正常？？？ (匿名)
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男 睡覺老做夢，睡這睡著就醒來，而且不斷在做夢 (匿名)
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男 睡眠不好，愛做夢是怎么回事啊，求解答求解答 (匿名)
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男 好作夢，導致好失眼，身體疲勞，對一些事物不感興趣沒積極興，開心不出來 (匿名)
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男 晚上老是夢 這是為什么啊！求幫忙
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男 一句話我喜歡，這是對我最大的肯定，，，，，，
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