問(wèn)
梁娟國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
你好,白天我很正常很陽(yáng)光,但只要一到晚上我就開(kāi)始多愁善感,很容易亂想,每天都會(huì)失眠,而且一躺在床上就會(huì)不自主的想自己的缺點(diǎn)和不足,從而感到難過(guò)甚至感到快要窒息一樣。最近特別嚴(yán)重。我很想知道這些狀況我該怎么解決?
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3