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匿名
2018-09-24 02:02:49
抱抱TA

男 失眠問(wèn)題。掙著眼睛怕自己與人失去鏈接于是過(guò)度鏈接,怕失控于是過(guò)度控制,領(lǐng)悟到失去鏈接或過(guò)度控制的荒謬時(shí)失眠應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)

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  • 的頭像
    ??????
  • 匿名 匿名
    應(yīng)該是領(lǐng)悟到過(guò)度鏈接,打錯(cuò)了,不太會(huì)打字
  • 匿名 匿名
    眼睛是與世界保持聯(lián)系的一種方式
  • 的頭像
    那大腦呢?身體呢?眼睛合上就行
  • 匿名 匿名
    都是證明自己存在的一種方式
  • 的頭像
    這個(gè)講法有點(diǎn)…………
  • 匿名 匿名
    早睡早起,第二天發(fā)現(xiàn)你還是會(huì)存在的
  • 匿名 匿名
    打麻將去了,88
  • 的頭像
    睡不著怎么辦?
  • 匿名 匿名
    睡不著不會(huì)死,森田的觀點(diǎn)就是睡不著就睡不著,躺著就行
  • 的頭像
    那躺著吧
  • 匿名 匿名
    有個(gè)過(guò)程啊,你要試著體驗(yàn)下不去控制自己如何睡
  • 的頭像
    有沒(méi)老師出來(lái)指點(diǎn)一下?
  • 的頭像
    其實(shí)我就是體驗(yàn)用什么虧法去睡覺(jué),才睡不著的,我有焦慮癥,那我做法是不是反方向了
  • 的頭像
    其實(shí)我就是體驗(yàn)用什么方法去睡覺(jué),才睡不著的,我有焦慮癥,那我做法是不是反方向了
  • 的頭像
    順其自然嗎?
  • 匿名 匿名
    失眠只是表面問(wèn)題,它只是一種你保存自身的癥狀,感謝它
  • 的頭像
    我所接觸到的都是教人方法入睡。
  • 匿名 匿名
    你意識(shí)層面如此,潛意識(shí)不想讓你睡,核心就是你安全感不夠,你睡了會(huì)發(fā)生你更不能接受的事,如果更不能接受的事可以接受了,你自然睡得著
  • 匿名 匿名
    所以失眠保護(hù)你不去面對(duì)你更難以接受的事
  • 的頭像
    該怎么樣改變?
  • 匿名 匿名
    做咨詢,一般與童年期的母親關(guān)系有關(guān),分離創(chuàng)傷啥的
  • 匿名 匿名
    我說(shuō)了等于沒(méi)說(shuō),因?yàn)橐话闳烁駥用鏇](méi)問(wèn)題的說(shuō)出道理就可以解決下,一般深入到人格未整理的東西,我沒(méi)這個(gè)能力和技術(shù)
  • 匿名 匿名
    睡了,88
  • 的頭像
    88
  • 的頭像
    這平臺(tái)上自言自語(yǔ)的人兒不在少數(shù)啊!
  • 孫茹咨詢師的頭像 孫茹
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 遠(yuǎn)之的頭像 遠(yuǎn)之
    。。。你們這些心理醫(yī)生是自動(dòng)回復(fù)嗎
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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