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匿名
應(yīng)該是領(lǐng)悟到過(guò)度鏈接,打錯(cuò)了,不太會(huì)打字
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匿名
眼睛是與世界保持聯(lián)系的一種方式
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那大腦呢?身體呢?眼睛合上就行
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匿名
都是證明自己存在的一種方式
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這個(gè)講法有點(diǎn)…………
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匿名
早睡早起,第二天發(fā)現(xiàn)你還是會(huì)存在的
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匿名
打麻將去了,88
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睡不著怎么辦?
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匿名
睡不著不會(huì)死,森田的觀點(diǎn)就是睡不著就睡不著,躺著就行
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那躺著吧
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匿名
有個(gè)過(guò)程啊,你要試著體驗(yàn)下不去控制自己如何睡
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有沒(méi)老師出來(lái)指點(diǎn)一下?
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其實(shí)我就是體驗(yàn)用什么虧法去睡覺(jué),才睡不著的,我有焦慮癥,那我做法是不是反方向了
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其實(shí)我就是體驗(yàn)用什么方法去睡覺(jué),才睡不著的,我有焦慮癥,那我做法是不是反方向了
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順其自然嗎?
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匿名
失眠只是表面問(wèn)題,它只是一種你保存自身的癥狀,感謝它
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我所接觸到的都是教人方法入睡。
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匿名
你意識(shí)層面如此,潛意識(shí)不想讓你睡,核心就是你安全感不夠,你睡了會(huì)發(fā)生你更不能接受的事,如果更不能接受的事可以接受了,你自然睡得著
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匿名
所以失眠保護(hù)你不去面對(duì)你更難以接受的事
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該怎么樣改變?
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匿名
做咨詢,一般與童年期的母親關(guān)系有關(guān),分離創(chuàng)傷啥的
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匿名
我說(shuō)了等于沒(méi)說(shuō),因?yàn)橐话闳烁駥用鏇](méi)問(wèn)題的說(shuō)出道理就可以解決下,一般深入到人格未整理的東西,我沒(méi)這個(gè)能力和技術(shù)
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匿名
睡了,88
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88
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這平臺(tái)上自言自語(yǔ)的人兒不在少數(shù)啊!
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孫茹
你好
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胡亞娣
您好
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遠(yuǎn)之
。。。你們這些心理醫(yī)生是自動(dòng)回復(fù)嗎
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張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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