女,我做一件事，為啥總是沒有信心，就總是很緊張，而且還很在意別人對我的看法， (匿名)

一直原來，我的信心都不足。從在學校的時候，當有老師在場，我就不愛說話，怕自己說錯什么?，F在工作了，在老板，同事面前也不愛說話，怕我說的不夠好。我知道是我信心不足，但是我沒辦法改變這個現狀。我真心希望能有人幫助我走出這樣的困境。

女,我總是懷疑自己，沒有信心怎么辦？壓力大，不愿意輕易相信別人包括我男朋友， (匿名)

女 我有時候挺在意別人的看法，不喜歡吃癟的感覺，有一次的主動如果沒有想要的回應我就不舒服，有種委屈感，我擁有的自信也會降低，咋整啊，是不是太在乎別人沒有自己主見了 (匿名)

女,不自信怎么辦，有時候特別還在意別人的眼光和看法

女 感覺我這人做得沒一份工作都做不好，很渴望與同事相處之間能活潑一點，可是我膽子特別小，就是不能放的開，遇到工作上的問題也不敢去請教，工作的時候特別容易走神就愣在那里，導致我的朋友們現在都很優秀，就我原地踏步，現在越來越沒信心了，而且感覺每天都過得好累好煩，自己一點改變都沒有，也沒有成績，好想放棄，又不甘心，可是我感覺我這樣的性格改不了的話，做在久也是沒有成績的，我該怎么辦？

女 我太在意他人的看法了，老是對自己不自信怎么辦？ (匿名)

女,我不太招人喜歡、每次交朋友我基本不再有任何信心、我已經不自信了、最后交往的都離我而去了、

女,我有了一個交往三年的男朋友、他條件不錯、可以給我一些物質生活但是他離過婚有過一個8歲大的兒子！身體狀態也不是很好、比我大了13歲！我現在在北京父母也在北京當初父母來北京的時候他幫過我家很多事情！我很感謝他！現在我認識了一個男孩比我大一歲對我很好但是經濟條件不是很好！相處半年了！我不知道該怎么選擇！我很喜歡這個男孩！ (匿名)

為什么我說的這么清楚，可就是沒有答案，我想和他和好，確只能等，我到底要如何化解，我買衣服給他，他同意了，但是又和他分開一段時間，我到底要怎么做