最近一直很緊張，一緊張胃就不舒服，我該怎么辦？我從小是被送走的，好心人收養的我，我一直在養母家生活，生我的那個男主人去世了，女主人早就過世，大半年前認識的，認識的時候那個男主人已得不治之癥，我只去看過那個男主人兩次，那段時間我也很忙，生我的男主人的女兒們沒有告訴我那個男主人去世的事，怕打擾影響我吧，別人告訴我的, 知道這件事后，我的臉色就一直不好看，也很緊張，我也不知道怎么了，晚上睡覺很不好，我怎么了，我該怎么辦？我30多歲了，單身 (匿名)

女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)

女 心里想干的事不順心身體就有一種緊張感，一直放松不下來，把這個事了了才能放松，腦袋經常感到緊繃。不良情緒也會影響到身體難受。人為控制不了。這屬于什么癥狀？ (匿名)

女 平時不知道為什么會很緊張，以前是不會的，不知道最近一段時間怎么了，還會多想，有時候特別緊張害怕

女 我很郁悶 很緊張 導致我現在飲食情況也不好，該怎么辦，而且我一直緊張，就感覺心跳的非常快 這困擾了我好多天 (匿名)

女 不知道為什么某一天開始突然變得緊張，總感覺有人在看我，緊張到脖子都僵硬了，很疼，有時頭還會抖，還很怕被人看見我頭在抖，覺得很丟人，每天過得很難受，請大家幫幫我！！ (匿名)

女 一發生難過或者讓我緊張的事情之后，就會背部特別僵硬到疼，坐不住，還會抖，手里一直出冷汗，感覺心里都是抖得特別明顯，之前朋友說我是緊張的了，緊張真的能嚴重到這樣嗎？ (匿名)

老師您好 我最近總是做噩夢 我現在根本都睡不著覺 今年上初二 總感覺后邊有人 你說我該怎么辦 (匿名)

女,24歲,很自卑，自尊心又強，經不起拒絕，特別沒有安全感。