最近一直很緊張，一緊張胃就不舒服，我該怎么辦？我從小是被送走的，好心人收養的我，我一直在養母家生活，生我的那個男主人去世了，女主人早就過世，大半年前認識的，認識的時候那個男主人已得不治之癥，我只去看過那個男主人兩次，那段時間我也很忙，生我的男主人的女兒們沒有告訴我那個男主人去世的事，怕打擾影響我吧，別人告訴我的, 知道這件事后，我的臉色就一直不好看，也很緊張，我也不知道怎么了，晚上睡覺很不好，我怎么了，我該怎么辦？我30多歲了，單身