我有時很難控制自己的情緒，特別是在面對我的公公婆婆時，老是覺得他們在安排我的生活(我很不喜歡)，很容易就發火。比如像今晚，我已經幫小孩熱了洗澡水，小孩上樓去玩一下子，他們就訓斥小孩子還不洗澡，并還硬要小孩子在樓上洗澡(樓上小弟住，有熱水器)，我叫小孩子下來也不給。我馬上就發火，大聲的要求小孩子下來。 其實我知道這樣做不好，但是我情緒上來時，真的是控制不了，火一上來就一定要發泄完，不顧后果，過后再后悔。 請問專家我這種情況該怎么辦?。坑惺裁崔k法或者藥物控制嗎？

女 我老公公說我的孩子不是我老公的，就這一句話我忘不了，心里難受，我老公公和我們生活在一起，我看見他就能想起來他說的話，我就要發火，他抱我的孩子我就控制不住自己的火了，現在連孩子哭我就要發火，我真的控制不住了，我該怎么辦

女,3歲,我老公處理矛盾的方式是：怒吼、砸東西、摔東西、毆打動物、暴跳如雷，情緒極度不穩定。他發瘋的時候，孩子也被他嚇得大哭。為什么我戀愛前沒發現他的這些缺點呢？戀愛以前就隱隱的現出端倪，只是我沒有真正地重視起來?，F在孩子快兩歲了，對待以后的婚姻生活，真是憂心忡忡

女 這兩年越來越發覺自己對別人的態度與忍讓特好，唯獨對自己的丈夫與兒子就完全不受控制，時常對自己的丈夫惡言相向，大呼小叫，對自己的兒子更殘忍，我從來不會好話哄自己的兒子，對兒子特沒耐心，不聽就打，狠狠的打，打完后自己又心疼有后悔，可是每次的情緒與脾氣都不受控制，下次依舊打，面對他們父子倆，我覺得自己沒什么耐性可言，我該怎么辦 (匿名)

您好，我老公36歲，從小父母沒有給他寬松的環境，以至于心中對父母有怨恨，現在也經常抱怨父母，包括我的父母一有對他不順心的地方，就立馬不顧長輩，顯示出不滿。對孩子耐心有限，不能看孩子哭，孩子如果有情緒，他就小題大做，滿嘴貶低挖苦孩子，打孩子，懲罰孩子，不停地說‘死’字，怎么也勸不了，必須爆發性發泄。他這是怎么了？該怎么辦？ (匿名)

女 工作時，自己很小心的控制情緒，告訴自己不要生氣。在家，面對小孩的問題，我就失控，脾氣特大。我知道自己應該是遺傳了爸爸的臭脾氣，我是希望要對小孩好，可又控制不了自己發火。我老公也經常說我脾氣不好。我是怎么了？應該怎么辦呢？ (匿名)

女 只要孩子和老公不聽我的話，我就抑制不住的發火，孩子明明才兩周多，可是我要是反復教他這件事，反復說他還是不聽，我就想打他，打他的時候我就控制不住我自己，特別的狠 (匿名)

結婚前一直和公婆住一起，過后也在一起，關系處的也不錯，自從2014年有了孩子后，開始對公公很反感，不愿意讓他抱孩子，逗孩子，只要他親孩子，我就特別生氣，慢慢的對他印象越來越不好，他不在家我感覺好輕松，只要他一回來，我心情就不好，其實公公對我還挺好，就是因為孩子變得煩公公，有時覺得自己這樣真不對，得改，可是真是改不過來，我好煩啊，他在家我每天過得就不開心，我該怎么辦呢？ (匿名)

看得出來他明明不厭煩我，為什么不接受我， (匿名)

女,事情做錯了 老公總是責怪我？沒有一點責任 (匿名)