女 您好，注意力不能集中?？荚嚨臅r(shí)候害怕自己走神，一邊克服焦慮一邊考試。平時(shí)看書(shū)，想讓自己吸收每個(gè)知識(shí)，一開(kāi)始學(xué)習(xí)心里就有負(fù)擔(dān)，不能專注。請(qǐng)問(wèn)我該怎么克服呢？ (匿名)

女 我孩子今年參加高考，但是現(xiàn)在她總說(shuō)平時(shí)考試的時(shí)候，只有前四十分鐘可以集中精神，之后就特別煩躁，經(jīng)常會(huì)做的題也做不出來(lái)了，這個(gè)怎么解決？ (匿名)

初三，馬上中考，我學(xué)習(xí)很努力，也很愿意努力，但就是腦子會(huì)浮現(xiàn)各種各樣的人，注意力不集中，很影響學(xué)習(xí)，我該怎么辦呢 (匿名)

我弟弟馬上中考了，他最近心理遇到了一些問(wèn)題.他現(xiàn)在注意力無(wú)法集中，封閉自己，不愿意和同學(xué)溝通交流，因?yàn)槌煽?jī)下滑所以也很自卑，對(duì)同學(xué)有抵觸心理。注意力這半年到一年就是初三這一年很難集中，自己也不知道在想什么?，F(xiàn)在就是做題目做試卷無(wú)法動(dòng)筆，總是想寫(xiě)的更好做的更好但是總做不好，寫(xiě)自己的名字也要寫(xiě)了又擦擦了又寫(xiě)。很糾結(jié)很糾結(jié)，總是不能集中注意力，做試卷做題目心思也沒(méi)放在試卷中。但是他是想做的更好的。但是做不到，請(qǐng)問(wèn)這些癥狀是什么問(wèn)題呢？嚴(yán)重嗎？需要看病嗎？找哪一類的專家？謝謝

我現(xiàn)在感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力好大 一打開(kāi)課本學(xué)習(xí) 腦子里面就會(huì)出現(xiàn) 班級(jí)里面一些成績(jī)好的人 甚至是學(xué)校級(jí)部前幾名的學(xué)生 然后腦子沉沉的 就這樣注意力集中不起來(lái) 做著做著題就想起來(lái)他們 每天睡覺(jué)或者吃飯就會(huì)想起 注意力不集中 跟同學(xué)在一起感覺(jué)不到開(kāi)心

女 快高考了壓力很大，總想一些亂七八糟的事，很難集中注意力 (匿名)

女 我是一名高一學(xué)生，有一個(gè)很難解決的心理上的毛病，那就是懼怕自己難以集中。是這樣的，由于以前被某人刻意地每天地諷刺我，在我寫(xiě)作業(yè)，上課的時(shí)候都這樣，所以有了這樣一個(gè)害怕任何人會(huì)影響自己的一個(gè)心態(tài)，不僅不能專注，還和別人弄僵，真的很痛苦。我痛恨我這樣的大腦，無(wú)時(shí)無(wú)刻的擔(dān)心與警惕，我也想有一個(gè)正常的樣子。 (匿名)

前陣子老公同事有點(diǎn)想和他曖昧，他沒(méi)有理睬，后來(lái)把這件事告訴我后，我看到他和同事聊微信就生氣，總看他手機(jī)，后來(lái)因?yàn)樯鷼?，他不用微信了，后?lái)我又看到他玩唱吧和一個(gè)女孩互相關(guān)注還總送花，就生氣，后來(lái)他把唱吧卸載了，他覺(jué)得我困住他了，感覺(jué)毫無(wú)自由，覺(jué)得男人找個(gè)女孩聊天正常，可我不知道是不是太在乎他，就總擔(dān)心他出軌，或背著我做了什么，我覺(jué)得我最近自特別敏感，不知道怎么突然沒(méi)有安全感了，因?yàn)橐郧八麖膩?lái)不聊天，以前也天天抱著手機(jī)，可是對(duì)他特別放心，不知道為什么突然沒(méi)信任度了，看到他手機(jī)不離手就感覺(jué)他在做什么不可告人的事，最近總因?yàn)檫@些生氣，他手機(jī)一響，我就想看，他覺(jué)得侵犯他隱私，然后加密了，可是我總覺(jué)得我只是害怕失去他，反正我也覺(jué)得我最近的行為很過(guò)分，可就是調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，誰(shuí)幫幫我 (匿名)

一直感覺(jué)自己是一個(gè)有能力的人；生意不會(huì)失敗，但是第一次做生意就不理想！現(xiàn)在是不做陪錢(qián)，做吧，又不賺錢(qián)，且工作對(duì)手又是個(gè)小人，真心不愿意和她相處。整天郁悶，工作性質(zhì)：超市， (匿名)