女 我不知道我什么回事，就是不太會(huì)表達(dá)自己，對(duì)別人正常說(shuō)話總是害怕別人想太多，不太愿意讓別人接近我。 (匿名)

女 現(xiàn)在變得不敢對(duì)別人說(shuō)出自己內(nèi)心真正的想法，放不開(kāi)，是太過(guò)于別人的看法，也怕被否定，怎么辦 (匿名)

您好， 我現(xiàn)在心理好壓抑 該怎么辦？怎么調(diào)節(jié)我自己 我想做我自己，想說(shuō)什么說(shuō)什么 但是我現(xiàn)在不敢 (匿名)

女,特別自卑，害怕把自己的想法說(shuō)出去，會(huì)失去別人，特別恐慌 (匿名)

我老是不敢把自己的不滿表示出來(lái)，害怕別人，感覺(jué)很孤獨(dú)，感覺(jué)小事都能當(dāng)大事，特別害怕，容易焦慮。怎么辦，感覺(jué)誰(shuí)都能欺負(fù)我，不敢發(fā)脾氣 (匿名)

女 為什么我不敢把自己心里的話說(shuō)出來(lái)，想說(shuō)卻不知道該怎么說(shuō)，怎么辦？ (匿名)

女 不知道怎么與人說(shuō)心里的想法，非得的害怕 (匿名)

女 心里想的不敢表達(dá)，這是為什么，內(nèi)心膽小，不善與人溝通

女 總會(huì)覺(jué)得心里很煩悶，覺(jué)得發(fā)生過(guò)得事情好像沒(méi)發(fā)生，沒(méi)有發(fā)生過(guò)的事情又好像發(fā)生過(guò)

女 我清明節(jié)的時(shí)候和男朋友睡了一晚，然后我就擔(dān)心我會(huì)懷孕，一直盼著姨媽快點(diǎn)來(lái)，一直擔(dān)心了一個(gè)月，到五一節(jié)的時(shí)候，我來(lái)姨媽了，我就不擔(dān)心了，可是姨媽完了后，我突然有一種很害怕的感覺(jué)，害怕得頭皮發(fā)麻，手腳顫抖，臉色發(fā)白，飯也不想吃，晚上經(jīng)常半夜突然驚醒，然后就睡不著了，而且對(duì)什么都沒(méi)有興趣，對(duì)什么都不感到期待，每天除了害怕和擔(dān)心，就沒(méi)有什么情緒了，現(xiàn)在雖然能吃能睡了，但還是有種害怕的感覺(jué)，看到什么都能聯(lián)想到姨媽，只要?jiǎng)e人一說(shuō)姨媽我都會(huì)非常敏感。而且這幾天又快來(lái)姨媽了，我特別擔(dān)心姨媽完了后又會(huì)出現(xiàn)那種感覺(jué)，而且我還害怕以后每個(gè)月來(lái)了姨媽都會(huì)有那種害怕的感覺(jué)，我很想忘掉那種害怕的感覺(jué)，可是大腦根本不受我的控制，我很無(wú)助，不知道我到底該怎么辦。